Știi ce ai în farfurie
Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 258 kcal —
- Proteine 7,8 g 16%
- Glucide 44 g 16%
- Grăsimi 4,7 g 6%
- Grăsimi saturate 0,9 g 5%
- Fibre 3,3 g 12%
- Zaharuri 1,7 g —
- Sodiu 397 mg 17%
- Colesterol 0,06 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 56,6 µg 6%
- Vitamina C 0,37 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 8%
- Vitamina K 3,6 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
- Niacină (B3) 0,88 mg 6%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 21,5 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 24,6 mg 2%
- Fier 0,99 mg 5%
- Magneziu 39,7 mg 9%
- Fosfor 112 mg 9%
- Potasiu 172 mg 4%
- Zinc 0,89 mg 8%
- Cupru 0,2 mg 22%
- Mangan 0,53 mg 23%
- Seleniu 6,6 µg 12%
- Iod 5,9 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 7,8 g | 44 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 3,9 g | 22 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 12 g | 66 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 16 g | 88 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 19 g | 110 g | 12 g |
Alimente similare
- Multigrain bread bread roll tuhti-moniviljasämpylä katri antell245 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll puhtisämpylä katri antell282 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread taikaruis carrot anr rye vaasan267 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
Întrebări despre Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell
Câte calorii are 100 g de Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell?
100 g de Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell are 258 kcal, 7,8 g proteine, 44 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell?
50 g de Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell are 129 kcal, 3,9 g proteine, 22 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell?
150 g de Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell are 387 kcal, 12 g proteine, 66 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell?
200 g de Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell are 516 kcal, 16 g proteine, 88 g glucide și 9,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell?
250 g de Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell are 645 kcal, 19 g proteine, 110 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32465 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
