Știi ce ai în farfurie
Multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 289 kcal —
- Proteine 10 g 21%
- Glucide 51 g 18%
- Grăsimi 3 g 4%
- Grăsimi saturate 0,5 g 2%
- Fibre 7,6 g 27%
- Zaharuri 0,8 g —
- Sodiu 543 mg 24%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,18 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,53 mg 4%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
- Niacină (B3) 0,86 mg 5%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 32,9 mg 3%
- Fier 2,8 mg 16%
- Magneziu 78,7 mg 19%
- Fosfor 262 mg 21%
- Potasiu 283 mg 6%
- Zinc 2 mg 19%
- Cupru 0,29 mg 32%
- Mangan 2,1 mg 91%
- Seleniu 7,4 µg 13%
- Iod 10,6 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 10 g | 51 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 5,1 g | 25 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 15 g | 76 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 21 g | 101 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 26 g | 127 g | 7,5 g |
Alimente similare
- Multigrain bread oat bread kaurapalat vaasan265 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread kauratyynyt vaasan272 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
Întrebări despre Multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan
Câte calorii are 100 g de Multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan?
100 g de Multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan are 289 kcal, 10 g proteine, 51 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan?
50 g de Multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan are 145 kcal, 5,1 g proteine, 25 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan?
150 g de Multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan are 434 kcal, 15 g proteine, 76 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan?
200 g de Multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan are 578 kcal, 21 g proteine, 101 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan?
250 g de Multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan are 723 kcal, 26 g proteine, 127 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33663 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
