Știi ce ai în farfurie
Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 263 kcal —
- Proteine 15 g 31%
- Glucide 15 g 6%
- Grăsimi 13 g 16%
- Grăsimi saturate 1,2 g 6%
- Fibre 13 g 46%
- Zaharuri 0,7 g —
- Sodiu 522 mg 23%
- Colesterol 0,11 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,29 µg 0%
- Vitamina C 0,05 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4 mg 26%
- Vitamina K 4,2 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
- Niacină (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 40,5 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 51,3 mg 4%
- Fier 1,7 mg 9%
- Magneziu 93,1 mg 22%
- Fosfor 195 mg 16%
- Potasiu 243 mg 5%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cupru 0,46 mg 51%
- Mangan 0,79 mg 34%
- Seleniu 6,7 µg 12%
- Iod 2 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 15 g | 15 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 7,7 g | 7,7 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 23 g | 23 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 31 g | 31 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 39 g | 38 g | 32 g |
Alimente similare
- Multigrain bread low-carb sunflower seed linseed halved minihiilari vaasan315 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced moniviljaviipaleet vaasan273 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
- White bread wheat roll vaalea lounassämpylä vaasan313 kcal / 100 g
Întrebări despre Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan
Câte calorii are 100 g de Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan?
100 g de Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan are 263 kcal, 15 g proteine, 15 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan?
50 g de Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan are 132 kcal, 7,7 g proteine, 7,7 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan?
150 g de Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan are 395 kcal, 23 g proteine, 23 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan?
200 g de Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan are 526 kcal, 31 g proteine, 31 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan?
250 g de Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan are 658 kcal, 39 g proteine, 38 g glucide și 32 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33670 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
