Știi ce ai în farfurie
Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 250 kcal —
- Proteine 9 g 18%
- Glucide 48 g 17%
- Grăsimi 1,4 g 2%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 3,6 g 13%
- Zaharuri 2,1 g —
- Sodiu 465 mg 20%
- Colesterol 0,35 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,33 µg 0%
- Vitamina C 0,09 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,69 mg 5%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
- Niacină (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 36,4 µg 9%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
Minerale
- Calciu 48,4 mg 4%
- Fier 1,6 mg 9%
- Magneziu 46,8 mg 11%
- Fosfor 171 mg 14%
- Potasiu 216 mg 5%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cupru 0,22 mg 24%
- Mangan 0,94 mg 41%
- Seleniu 7,5 µg 14%
- Iod 9,6 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 9 g | 48 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,5 g | 24 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 14 g | 72 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 18 g | 95 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 23 g | 119 g | 3,5 g |
Alimente similare
- Multigrain bread oat bread kaurajuntta ullan pakari231 kcal / 100 g
- Multigrain bread aurinkosämpylät ullan pakari243 kcal / 100 g
- Rye bread ruiskakko ullan pakari215 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
Întrebări despre Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari
Câte calorii are 100 g de Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari?
100 g de Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari are 250 kcal, 9 g proteine, 48 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari?
50 g de Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari are 125 kcal, 4,5 g proteine, 24 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari?
150 g de Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari are 375 kcal, 14 g proteine, 72 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari?
200 g de Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari are 500 kcal, 18 g proteine, 95 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari?
250 g de Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari are 625 kcal, 23 g proteine, 119 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33212 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
