Știi ce ai în farfurie
Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 311 kcal —
- Proteine 8,6 g 17%
- Glucide 51 g 19%
- Grăsimi 6,6 g 8%
- Grăsimi saturate 1,1 g 6%
- Fibre 5,3 g 19%
- Zaharuri 7,1 g —
- Sodiu 480 mg 21%
- Colesterol 0,18 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,23 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 8%
- Vitamina K 6,9 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
- Niacină (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 38,3 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 22,8 mg 2%
- Fier 2 mg 11%
- Magneziu 67,7 mg 16%
- Fosfor 197 mg 16%
- Potasiu 249 mg 5%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cupru 0,28 mg 31%
- Mangan 1,5 mg 67%
- Seleniu 6 µg 11%
- Iod 5,6 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 8,6 g | 51 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4,3 g | 26 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 13 g | 77 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 17 g | 102 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 21 g | 128 g | 16 g |
Alimente similare
- Multigrain bread graham flour crushed wheat grains täysjyväviipaleet lidl253 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll crushed grains wheat flour leipäaitta lidl284 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes nuts almond nut flakers lidl421 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
Întrebări despre Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl
Câte calorii are 100 g de Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl?
100 g de Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl are 311 kcal, 8,6 g proteine, 51 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl?
50 g de Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl are 156 kcal, 4,3 g proteine, 26 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl?
150 g de Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl are 467 kcal, 13 g proteine, 77 g glucide și 9,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl?
200 g de Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl are 622 kcal, 17 g proteine, 102 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl?
250 g de Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl are 778 kcal, 21 g proteine, 128 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32956 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
