Știi ce ai în farfurie
Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 343 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Glucide 64 g 23%
- Grăsimi 1,8 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 1%
- Fibre 10 g 37%
- Zaharuri 3,6 g —
- Sodiu 585 mg 25%
- Colesterol 0,73 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,7 µg 0%
- Vitamina C 0,19 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,8 mg 5%
- Vitamina K 5,7 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
- Niacină (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 33,2 µg 8%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerale
- Calciu 91,5 mg 7%
- Fier 2,8 mg 16%
- Magneziu 85,1 mg 20%
- Fosfor 298 mg 24%
- Potasiu 447 mg 10%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cupru 0,41 mg 45%
- Mangan 2 mg 88%
- Seleniu 4,1 µg 7%
- Iod 13,9 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 11 g | 64 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 5,5 g | 32 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 17 g | 96 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 22 g | 128 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 28 g | 160 g | 4,4 g |
Alimente similare
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye potato flakes pyöreät ruispalaset leipäaitta lidl258 kcal / 100 g
- Crispbread wheat 7% fibre450 kcal / 100 g
- Multigrain bread graham flour crushed wheat grains täysjyväviipaleet lidl253 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread low-fat milk wheat and rye flour329 kcal / 100 g
- White bread pre-baked wheat roll high-sodium rivercote lidl254 kcal / 100 g
- Biscuit jyväshyvä cracotte whole wheat402 kcal / 100 g
- Finn crisp rye crispbread360 kcal / 100 g
Întrebări despre Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl
Câte calorii are 100 g de Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl?
100 g de Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl are 343 kcal, 11 g proteine, 64 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl?
50 g de Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl are 172 kcal, 5,5 g proteine, 32 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl?
150 g de Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl are 515 kcal, 17 g proteine, 96 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl?
200 g de Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl are 686 kcal, 22 g proteine, 128 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl?
250 g de Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl are 858 kcal, 28 g proteine, 160 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32981 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
