Știi ce ai în farfurie
Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat
Calorii și informații nutriționale
402
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide75 g
Grăsimi3,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 402 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Glucide 75 g 27%
- Grăsimi 3,4 g 4%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 7,7 g 28%
- Zaharuri 8 g —
- Sodiu 690 mg 30%
- Colesterol 0,28 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,98 µg 0%
- Vitamina C 0,18 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,84 mg 6%
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 3,1 mg 20%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 25,3 µg 6%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerale
- Calciu 67,7 mg 5%
- Fier 2,9 mg 16%
- Magneziu 94,4 mg 22%
- Fosfor 291 mg 23%
- Potasiu 417 mg 9%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cupru 0,37 mg 41%
- Mangan 2,1 mg 92%
- Seleniu 7,2 µg 13%
- Iod 8,8 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 13 g | 75 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 6,5 g | 38 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 20 g | 113 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 26 g | 150 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 33 g | 188 g | 8,6 g |
Alimente similare
- Biscuit jyväshyvä cracotte sesame seeds402 kcal / 100 g
- Oat and vanillla biscuit jyväshyvä lu483 kcal / 100 g
- Oat biscuit jyväshyvä luonnonhyvät rapeseed oil-based489 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal 8% fibre411 kcal / 100 g
- Butter biscuit wholewheat sonday butterkeks vollkorn lidl438 kcal / 100 g
- Crispbread wheat 7% fibre450 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie jyväshyvä suklaapisara lu465 kcal / 100 g
- Biscuit bastogne lu489 kcal / 100 g
- Digestive biscuit oat and graham flour477 kcal / 100 g
- Wholemeal rusk industrial371 kcal / 100 g
Întrebări despre Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat
Câte calorii are 100 g de Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat?
100 g de Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat are 402 kcal, 13 g proteine, 75 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat?
50 g de Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat are 201 kcal, 6,5 g proteine, 38 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat?
150 g de Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat are 603 kcal, 20 g proteine, 113 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat?
200 g de Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat are 804 kcal, 26 g proteine, 150 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat?
250 g de Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat are 1005 kcal, 33 g proteine, 188 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32547 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
