Știi ce ai în farfurie
Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds
Calorii și informații nutriționale
402
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide62 g
Grăsimi9,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 402 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 62 g 23%
- Grăsimi 9,1 g 12%
- Grăsimi saturate 1,8 g 9%
- Fibre 7,1 g 25%
- Zaharuri 3,7 g —
- Sodiu 540 mg 23%
- Colesterol 0,12 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,58 µg 0%
- Vitamina C 0,07 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,91 mg 6%
- Vitamina K 3,6 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 12%
- Niacină (B3) 3 mg 19%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 31,3 µg 8%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
Minerale
- Calciu 140 mg 11%
- Fier 3,7 mg 21%
- Magneziu 96,1 mg 23%
- Fosfor 333 mg 27%
- Potasiu 420 mg 9%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cupru 0,36 mg 40%
- Mangan 2,1 mg 90%
- Seleniu 11,8 µg 21%
- Iod 7,3 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 12 g | 62 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 6 g | 31 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 18 g | 93 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 24 g | 124 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 30 g | 155 g | 23 g |
Alimente similare
- Biscuit jyväshyvä cracotte whole wheat402 kcal / 100 g
- Oat and vanillla biscuit jyväshyvä lu483 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
- Biscuit elovena snack biscuit386 kcal / 100 g
- Oat biscuit jyväshyvä luonnonhyvät rapeseed oil-based489 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie jyväshyvä suklaapisara lu465 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
- Cream cracker with rye flour kantolan409 kcal / 100 g
Întrebări despre Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds
Câte calorii are 100 g de Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds?
100 g de Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds are 402 kcal, 12 g proteine, 62 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds?
50 g de Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds are 201 kcal, 6 g proteine, 31 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds?
150 g de Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds are 603 kcal, 18 g proteine, 93 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds?
200 g de Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds are 804 kcal, 24 g proteine, 124 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds?
250 g de Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds are 1005 kcal, 30 g proteine, 155 g glucide și 23 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32548 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
