Știi ce ai în farfurie
Cream cracker with rye flour, kantolan
Calorii și informații nutriționale
409
caloriikcal per 100 g
Proteine9,4 g
Glucide58 g
Grăsimi14 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 409 kcal —
- Proteine 9,4 g 19%
- Glucide 58 g 21%
- Grăsimi 14 g 18%
- Grăsimi saturate 5,4 g 27%
- Fibre 5,5 g 20%
- Zaharuri 1,7 g —
- Sodiu 261 mg 11%
- Colesterol 0,45 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,31 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Vitamina K 13,6 µg 11%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 0,72 mg 4%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 24,1 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 17,3 mg 1%
- Fier 1,6 mg 9%
- Magneziu 47,6 mg 11%
- Fosfor 138 mg 11%
- Potasiu 387 mg 8%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cupru 0,2 mg 22%
- Mangan 0,85 mg 37%
- Seleniu 5,9 µg 11%
- Iod 32,6 µg 22%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 9,4 g | 58 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 4,7 g | 29 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 14 g | 87 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 19 g | 116 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 24 g | 144 g | 36 g |
Alimente similare
- Cream cracker naturally gluten-free430 kcal / 100 g
- Cream cracker water biscuit444 kcal / 100 g
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Salted cracker saltine cracker industrial pirkka/rainbow434 kcal / 100 g
- Biscuit jyväshyvä cracotte sesame seeds402 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread rye bran vaasan kunto 21% fibre285 kcal / 100 g
- Rye bread ruispalat vaasan262 kcal / 100 g
Întrebări despre Cream cracker with rye flour, kantolan
Câte calorii are 100 g de Cream cracker with rye flour, kantolan?
100 g de Cream cracker with rye flour, kantolan are 409 kcal, 9,4 g proteine, 58 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cream cracker with rye flour, kantolan?
50 g de Cream cracker with rye flour, kantolan are 205 kcal, 4,7 g proteine, 29 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cream cracker with rye flour, kantolan?
150 g de Cream cracker with rye flour, kantolan are 614 kcal, 14 g proteine, 87 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cream cracker with rye flour, kantolan?
200 g de Cream cracker with rye flour, kantolan are 818 kcal, 19 g proteine, 116 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cream cracker with rye flour, kantolan?
250 g de Cream cracker with rye flour, kantolan are 1023 kcal, 24 g proteine, 144 g glucide și 36 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32714 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
