Știi ce ai în farfurie
Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 434 kcal —
- Proteine 9,2 g 18%
- Glucide 56 g 20%
- Grăsimi 18 g 24%
- Grăsimi saturate 7,8 g 39%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zaharuri 1,3 g —
- Sodiu 808 mg 35%
- Colesterol 0,53 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,25 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,9 mg 12%
- Vitamina K 14,6 µg 12%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 4%
- Niacină (B3) 0,83 mg 5%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 19,5 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 16,7 mg 1%
- Fier 0,99 mg 6%
- Magneziu 19,8 mg 5%
- Fosfor 80,5 mg 6%
- Potasiu 129 mg 3%
- Zinc 0,68 mg 6%
- Cupru 0,15 mg 16%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Seleniu 6,1 µg 11%
- Iod 8 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 9,2 g | 56 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 4,6 g | 28 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 14 g | 84 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 18 g | 112 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 23 g | 140 g | 46 g |
Alimente similare
Întrebări despre Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow
Câte calorii are 100 g de Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow?
100 g de Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow are 434 kcal, 9,2 g proteine, 56 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow?
50 g de Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow are 217 kcal, 4,6 g proteine, 28 g glucide și 9,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow?
150 g de Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow are 651 kcal, 14 g proteine, 84 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow?
200 g de Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow are 868 kcal, 18 g proteine, 112 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow?
250 g de Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow are 1085 kcal, 23 g proteine, 140 g glucide și 46 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33558 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
