Știi ce ai în farfurie

Salted cracker, saltine cracker

Calorii și informații nutriționale

442
caloriikcal per 100 g
Proteine9 g
Glucide58 g
Grăsimi19 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 442 kcal —
  • Proteine 9 g 18%
  • Glucide 58 g 21%
  • Grăsimi 19 g 24%
  • Grăsimi saturate 11 g 53%
  • Fibre 2,7 g 10%
  • Zaharuri 1,5 g —
  • Sodiu 884 mg 38%
  • Colesterol 4,1 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 2,6 µg 0%
  • Vitamina C 0,01 mg 0%
  • Vitamina D 0,02 µg 0%
  • Vitamina E 1,2 mg 8%
  • Vitamina K 11,6 µg 10%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacină (B3) 0,69 mg 4%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 10,9 µg 3%
  • Vitamina B12 0,03 µg 1%

Minerale

  • Calciu 22,8 mg 2%
  • Fier 0,71 mg 4%
  • Magneziu 25,1 mg 6%
  • Fosfor 94,4 mg 8%
  • Potasiu 125 mg 3%
  • Zinc 0,63 mg 6%
  • Cupru 0,14 mg 15%
  • Mangan 0,45 mg 20%
  • Seleniu 8 µg 15%
  • Iod 8,3 µg 6%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g4429 g58 g19 g
50 g50 g2214,5 g29 g9,4 g
150 g150 g66314 g87 g28 g
200 g200 g88418 g116 g38 g
250 g250 g110522 g145 g47 g

Întrebări despre Salted cracker, saltine cracker

Câte calorii are 100 g de Salted cracker, saltine cracker?

100 g de Salted cracker, saltine cracker are 442 kcal, 9 g proteine, 58 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Salted cracker, saltine cracker?

50 g de Salted cracker, saltine cracker are 221 kcal, 4,5 g proteine, 29 g glucide și 9,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Salted cracker, saltine cracker?

150 g de Salted cracker, saltine cracker are 663 kcal, 14 g proteine, 87 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Salted cracker, saltine cracker?

200 g de Salted cracker, saltine cracker are 884 kcal, 18 g proteine, 116 g glucide și 38 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Salted cracker, saltine cracker?

250 g de Salted cracker, saltine cracker are 1105 kcal, 22 g proteine, 145 g glucide și 47 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 29769 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre