Știi ce ai în farfurie

Salt stick

Calorii și informații nutriționale

354
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide65 g
Grăsimi4,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 354 kcal —
  • Proteine 11 g 21%
  • Glucide 65 g 24%
  • Grăsimi 4,3 g 5%
  • Grăsimi saturate 1,3 g 7%
  • Fibre 3,3 g 12%
  • Zaharuri 1,4 g —
  • Sodiu 1123 mg 49%
  • Colesterol 0,07 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0,3 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,63 mg 4%
  • Vitamina K 2,2 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacină (B3) 0,95 mg 6%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 21,1 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 18,7 mg 1%
  • Fier 1,1 mg 6%
  • Magneziu 23,6 mg 6%
  • Fosfor 92,5 mg 7%
  • Potasiu 145 mg 3%
  • Zinc 0,78 mg 7%
  • Cupru 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,54 mg 24%
  • Seleniu 7,1 µg 13%
  • Iod 9,4 µg 6%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g35411 g65 g4,3 g
50 g50 g1775,4 g33 g2,1 g
150 g150 g53116 g98 g6,4 g
200 g200 g70821 g131 g8,6 g
250 g250 g88527 g163 g11 g

Întrebări despre Salt stick

Câte calorii are 100 g de Salt stick?

100 g de Salt stick are 354 kcal, 11 g proteine, 65 g glucide și 4,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Salt stick?

50 g de Salt stick are 177 kcal, 5,4 g proteine, 33 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Salt stick?

150 g de Salt stick are 531 kcal, 16 g proteine, 98 g glucide și 6,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Salt stick?

200 g de Salt stick are 708 kcal, 21 g proteine, 131 g glucide și 8,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Salt stick?

250 g de Salt stick are 885 kcal, 27 g proteine, 163 g glucide și 11 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 33114 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre