Știi ce ai în farfurie
Crispbread, wheat, 7% fibre
Calorii și informații nutriționale
450
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide77 g
Grăsimi7,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 450 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Glucide 77 g 28%
- Grăsimi 7,4 g 10%
- Grăsimi saturate 2,5 g 12%
- Fibre 7,1 g 25%
- Zaharuri 8 g —
- Sodiu 583 mg 25%
- Colesterol 0,76 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 5,9 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Vitamina K 5,1 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
- Niacină (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 43,2 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 33,4 mg 3%
- Fier 3,1 mg 17%
- Magneziu 94,8 mg 23%
- Fosfor 295 mg 24%
- Potasiu 338 mg 7%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cupru 0,41 mg 45%
- Mangan 2,3 mg 98%
- Seleniu 11,2 µg 20%
- Iod 9,8 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 14 g | 77 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 7 g | 39 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 21 g | 116 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 28 g | 154 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 35 g | 193 g | 19 g |
Alimente similare
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal 8% fibre411 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Biscuit jyväshyvä cracotte whole wheat402 kcal / 100 g
- Toast high-fibre low sodium270 kcal / 100 g
- Pâine crocantă de grâu cu zahăr și scorțișoarăaproximativ 7% fibre398 kcal / 100 g
- Pâine crocantăcu tărâțe, sursă de fibre sau bogată în fibre342 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye low-sodium242 kcal / 100 g
- Finn crisp rye crispbread360 kcal / 100 g
Întrebări despre Crispbread, wheat, 7% fibre
Câte calorii are 100 g de Crispbread, wheat, 7% fibre?
100 g de Crispbread, wheat, 7% fibre are 450 kcal, 14 g proteine, 77 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Crispbread, wheat, 7% fibre?
50 g de Crispbread, wheat, 7% fibre are 225 kcal, 7 g proteine, 39 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Crispbread, wheat, 7% fibre?
150 g de Crispbread, wheat, 7% fibre are 675 kcal, 21 g proteine, 116 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Crispbread, wheat, 7% fibre?
200 g de Crispbread, wheat, 7% fibre are 900 kcal, 28 g proteine, 154 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Crispbread, wheat, 7% fibre?
250 g de Crispbread, wheat, 7% fibre are 1125 kcal, 35 g proteine, 193 g glucide și 19 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 29812 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
