Știi ce ai în farfurie
Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan
Calorii și informații nutriționale
285
caloriikcal per 100 g
Proteine10 g
Glucide52 g
Grăsimi3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 285 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Glucide 52 g 19%
- Grăsimi 3 g 4%
- Grăsimi saturate 0,9 g 5%
- Fibre 3,3 g 12%
- Zaharuri 5,4 g —
- Sodiu 362 mg 16%
- Colesterol 2,7 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0,14 mg 0%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 0,8 mg 5%
- Vitamina K 1,9 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
- Niacină (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 42,9 µg 11%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
Minerale
- Calciu 42,5 mg 3%
- Fier 1,5 mg 8%
- Magneziu 39 mg 9%
- Fosfor 144 mg 12%
- Potasiu 205 mg 4%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cupru 0,2 mg 22%
- Mangan 0,83 mg 36%
- Seleniu 7 µg 13%
- Iod 9,6 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 10 g | 52 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 5,1 g | 26 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 15 g | 78 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 21 g | 104 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 26 g | 130 g | 7,5 g |
Alimente similare
- Multigrain bread sliced maalaisviipaleet vaasan253 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread jälkiuunikauraleipä vaasan289 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese vaasan291 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
Întrebări despre Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan
Câte calorii are 100 g de Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan?
100 g de Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan are 285 kcal, 10 g proteine, 52 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan?
50 g de Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan are 143 kcal, 5,1 g proteine, 26 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan?
150 g de Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan are 428 kcal, 15 g proteine, 78 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan?
200 g de Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan are 570 kcal, 21 g proteine, 104 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan?
250 g de Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan are 713 kcal, 26 g proteine, 130 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31860 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
