Știi ce ai în farfurie

Muguri de fasole mung

Calorii și informații nutriționale

semințe mature, germinate, gătite, fierte, scurse, fără sare

caloriikcal per 100 g

Proteine2 g

Glucide3,4 g

Grăsimi0,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	21	2 g	3,4 g	0,1 g
1 porție	124 g	26	2,5 g	4,2 g	0,1 g
2 porții	248 g	52	5 g	8,4 g	0,2 g
½ porție	62 g	13	1,3 g	2,1 g	0,1 g
3 porții	372 g	78	7,6 g	13 g	0,3 g
4 porții	496 g	104	10 g	17 g	0,4 g
50 g	50 g	11	1 g	1,7 g	0 g
150 g	150 g	32	3 g	5,1 g	0,1 g
200 g	200 g	42	4,1 g	6,8 g	0,2 g
250 g	250 g	53	5,1 g	8,5 g	0,2 g

Câte calorii are 100 g de Muguri de fasole mung?

100 g de Muguri de fasole mung are 21 kcal, 2 g proteine, 3,4 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (124 g) de Muguri de fasole mung?

1 porție (124 g) de Muguri de fasole mung are 26 kcal, 2,5 g proteine, 4,2 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (248 g) de Muguri de fasole mung?

2 porții (248 g) de Muguri de fasole mung are 52 kcal, 5 g proteine, 8,4 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (62 g) de Muguri de fasole mung?

½ porție (62 g) de Muguri de fasole mung are 13 kcal, 1,3 g proteine, 2,1 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (372 g) de Muguri de fasole mung?

3 porții (372 g) de Muguri de fasole mung are 78 kcal, 7,6 g proteine, 13 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (496 g) de Muguri de fasole mung?

4 porții (496 g) de Muguri de fasole mung are 104 kcal, 10 g proteine, 17 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Muguri de fasole mung?

50 g de Muguri de fasole mung are 11 kcal, 1 g proteine, 1,7 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Muguri de fasole mung?

150 g de Muguri de fasole mung are 32 kcal, 3 g proteine, 5,1 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 169137 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre