Știi ce ai în farfurie

Măruntaie de pui

Calorii și informații nutriționale

pui de carne, gătit, prăjit

277

caloriikcal per 100 g

Proteine33 g

Glucide4,4 g

Grăsimi13 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	277	33 g	4,4 g	14 g
1 porție	145 g	402	47 g	6,3 g	20 g
2 porții	290 g	803	94 g	13 g	39 g
½ porție	72,5 g	201	24 g	3,2 g	9,8 g
3 porții	435 g	1205	142 g	19 g	59 g
4 porții	580 g	1607	189 g	25 g	78 g
50 g	50 g	139	16 g	2,2 g	6,7 g
150 g	150 g	416	49 g	6,5 g	20 g
200 g	200 g	554	65 g	8,7 g	27 g
250 g	250 g	693	81 g	11 g	34 g

Câte calorii are 100 g de Măruntaie de pui?

100 g de Măruntaie de pui are 277 kcal, 33 g proteine, 4,4 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (145 g) de Măruntaie de pui?

1 porție (145 g) de Măruntaie de pui are 402 kcal, 47 g proteine, 6,3 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (290 g) de Măruntaie de pui?

2 porții (290 g) de Măruntaie de pui are 803 kcal, 94 g proteine, 13 g glucide și 39 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (72,5 g) de Măruntaie de pui?

½ porție (72,5 g) de Măruntaie de pui are 201 kcal, 24 g proteine, 3,2 g glucide și 9,8 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (435 g) de Măruntaie de pui?

3 porții (435 g) de Măruntaie de pui are 1205 kcal, 142 g proteine, 19 g glucide și 59 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (580 g) de Măruntaie de pui?

4 porții (580 g) de Măruntaie de pui are 1607 kcal, 189 g proteine, 25 g glucide și 78 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Măruntaie de pui?

50 g de Măruntaie de pui are 139 kcal, 16 g proteine, 2,2 g glucide și 6,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Măruntaie de pui?

150 g de Măruntaie de pui are 416 kcal, 49 g proteine, 6,5 g glucide și 20 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 171058 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre