Știi ce ai în farfurie

Măr

Calorii și informații nutriționale

cu coajă, fiert, fără zahăr

71
caloriikcal per 100 g
Proteine0,3 g
Glucide15 g
Grăsimi0,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 71 kcal —
  • Proteine 0,3 g 1%
  • Glucide 15 g 5%
  • Grăsimi 0,5 g 1%
  • Fibre 2,3 g 8%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g710,3 g15 g0,5 g
50 g50 g360,2 g7,5 g0,3 g
150 g150 g1070,5 g23 g0,8 g
200 g200 g1420,6 g30 g1,1 g
250 g250 g1780,8 g38 g1,4 g

Întrebări despre Măr

Câte calorii are 100 g de Măr?

100 g de Măr are 71 kcal, 0,3 g proteine, 15 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Măr?

50 g de Măr are 36 kcal, 0,2 g proteine, 7,5 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Măr?

150 g de Măr are 107 kcal, 0,5 g proteine, 23 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Măr?

200 g de Măr are 142 kcal, 0,6 g proteine, 30 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Măr?

250 g de Măr are 178 kcal, 0,8 g proteine, 38 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0315C · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre