Știi ce ai în farfurie
compot de mere
Calorii și informații nutriționale
conținut de zahăr și temperatură necunoscute, preambalat (medie)
94
caloriikcal per 100 g
Proteine0,3 g
Glucide22 g
Grăsimi0,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 94 kcal —
- Proteine 0,3 g 1%
- Glucide 22 g 8%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zaharuri 20 g —
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,39 µg 0%
- Vitamina C 12,4 mg 14%
- Vitamina K 0,54 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 1%
- Niacină (B3) 0,07 mg 0%
- Acid pantotenic (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 4,2 mg 0%
- Fier 0,12 mg 1%
- Magneziu 4,7 mg 1%
- Fosfor 7,1 mg 1%
- Potasiu 109 mg 2%
- Zinc 0,03 mg 0%
- Cupru 0,04 mg 5%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Iod 0,2 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 0,3 g | 22 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,1 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 0,4 g | 34 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 187 | 0,5 g | 45 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 234 | 0,6 g | 56 g | 0,5 g |
Alimente similare
- Sos de mere/compot de merezaharat, în conservă86 kcal / 100 g
- Compot de fructealtele, preambalat101 kcal / 100 g
- Piure de mereneîndulcit45 kcal / 100 g
- Fructe înăbușiteconținut de zahăr necunoscut, pulpă sau fructe amestecate, cu sau fără zahăr, dar întotdeauna cu alt ingredient, preambalat, mediu73 kcal / 100 g
- Sos de merela conservă, îndulcit, cu sare76 kcal / 100 g
- Compot de rubarbăpreambalat111 kcal / 100 g
- Măr coptzaharat, fără grăsimi adăugate98 kcal / 100 g
- Mărpulpă fără coajă, crud, mediu51 kcal / 100 g
- Apple drained56 kcal / 100 g
- Desert de fructetoate tipurile, conținutul de zahăr este mai mic decât cel al compotului de fructe, dar mai mare decât cel al compotului de fructe cu conținut redus de zahăr, preambalat, medie84 kcal / 100 g
Întrebări despre compot de mere
Câte calorii are 100 g de compot de mere?
100 g de compot de mere are 94 kcal, 0,3 g proteine, 22 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de compot de mere?
50 g de compot de mere are 47 kcal, 0,1 g proteine, 11 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de compot de mere?
150 g de compot de mere are 140 kcal, 0,4 g proteine, 34 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de compot de mere?
200 g de compot de mere are 187 kcal, 0,5 g proteine, 45 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de compot de mere?
250 g de compot de mere are 234 kcal, 0,6 g proteine, 56 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 13212 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
