Știi ce ai în farfurie

compot de mere

Calorii și informații nutriționale

preambalat

107
caloriikcal per 100 g
Proteine0,3 g
Glucide26 g
Grăsimi0,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 107 kcal —
  • Proteine 0,3 g 1%
  • Glucide 26 g 9%
  • Grăsimi 0,2 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 1,5 g 6%
  • Zaharuri 23 g —

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0,25 µg 0%
  • Vitamina C 14,5 mg 16%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina K 0,6 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,07 mg 0%
  • Acid pantotenic (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 4,4 mg 0%
  • Fier 0,11 mg 1%
  • Magneziu 5,1 mg 1%
  • Fosfor 6 mg 0%
  • Potasiu 104 mg 2%
  • Zinc 0,03 mg 0%
  • Cupru 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Iod 0,2 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1070,3 g26 g0,2 g
50 g50 g540,1 g13 g0,1 g
150 g150 g1610,4 g39 g0,3 g
200 g200 g2140,5 g52 g0,5 g
250 g250 g2680,6 g65 g0,6 g

Întrebări despre compot de mere

Câte calorii are 100 g de compot de mere?

100 g de compot de mere are 107 kcal, 0,3 g proteine, 26 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de compot de mere?

50 g de compot de mere are 54 kcal, 0,1 g proteine, 13 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de compot de mere?

150 g de compot de mere are 161 kcal, 0,4 g proteine, 39 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de compot de mere?

200 g de compot de mere are 214 kcal, 0,5 g proteine, 52 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de compot de mere?

250 g de compot de mere are 268 kcal, 0,6 g proteine, 65 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 13038 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre