Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 201 kcal —
  • Proteine 1,7 g 3%
  • Glucide 35 g 13%
  • Grăsimi 6,4 g 8%
  • Grăsimi saturate 2,1 g 10%
  • Fibre 0,8 g 3%
  • Zaharuri 23 g —
  • Sodiu 64 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 7 mg 8%
  • Vitamina K 0,2 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,3 mg 2%
  • Acid pantotenic (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Biotină (B7) 0,7 µg 2%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 24 mg 2%
  • Fier 0,44 mg 2%
  • Magneziu 6 mg 1%
  • Fosfor 25 mg 2%
  • Potasiu 91 mg 2%
  • Zinc 0,1 mg 1%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Seleniu 1 µg 2%
  • Iod 2 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2011,7 g35 g6,4 g
50 g50 g1010,9 g18 g3,2 g
150 g150 g3022,6 g53 g9,6 g
200 g200 g4023,4 g70 g13 g
250 g250 g5034,3 g88 g16 g

Întrebări despre Crumble cu mere

Câte calorii are 100 g de Crumble cu mere?

100 g de Crumble cu mere are 201 kcal, 1,7 g proteine, 35 g glucide și 6,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Crumble cu mere?

50 g de Crumble cu mere are 101 kcal, 0,9 g proteine, 18 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Crumble cu mere?

150 g de Crumble cu mere are 302 kcal, 2,6 g proteine, 53 g glucide și 9,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Crumble cu mere?

200 g de Crumble cu mere are 402 kcal, 3,4 g proteine, 70 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Crumble cu mere?

250 g de Crumble cu mere are 503 kcal, 4,3 g proteine, 88 g glucide și 16 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 11-1055 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre