Știi ce ai în farfurie
Crumble cu mere
Calorii și informații nutriționale
făcut în casă
201
caloriikcal per 100 g
Proteine1,7 g
Glucide35 g
Grăsimi6,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 201 kcal —
- Proteine 1,7 g 3%
- Glucide 35 g 13%
- Grăsimi 6,4 g 8%
- Grăsimi saturate 2,1 g 10%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zaharuri 23 g —
- Sodiu 64 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 7 mg 8%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 0,3 mg 2%
- Acid pantotenic (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Biotină (B7) 0,7 µg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 24 mg 2%
- Fier 0,44 mg 2%
- Magneziu 6 mg 1%
- Fosfor 25 mg 2%
- Potasiu 91 mg 2%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Seleniu 1 µg 2%
- Iod 2 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 1,7 g | 35 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 0,9 g | 18 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 2,6 g | 53 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 3,4 g | 70 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 4,3 g | 88 g | 16 g |
Alimente similare
- Crumble cu fructefăcut în casă195 kcal / 100 g
- Crumble de merede casă161 kcal / 100 g
- Plăcintă cu mere și crumble255 kcal / 100 g
- Pie filling crumblede casă207 kcal / 100 g
- Plăcintă cu merepreparată după rețetă265 kcal / 100 g
- Prăjitură cu mere și firimiturialuat dospit189 kcal / 100 g
- Tartă cu mere și firimiturialuat fraged309 kcal / 100 g
- Flan cu crumble de meretopping304 kcal / 100 g
- Prăjitură integrală cu mere și crumbledin aluat dospit176 kcal / 100 g
- Pandispan cu merede casă299 kcal / 100 g
Întrebări despre Crumble cu mere
Câte calorii are 100 g de Crumble cu mere?
100 g de Crumble cu mere are 201 kcal, 1,7 g proteine, 35 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Crumble cu mere?
50 g de Crumble cu mere are 101 kcal, 0,9 g proteine, 18 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Crumble cu mere?
150 g de Crumble cu mere are 302 kcal, 2,6 g proteine, 53 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Crumble cu mere?
200 g de Crumble cu mere are 402 kcal, 3,4 g proteine, 70 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Crumble cu mere?
250 g de Crumble cu mere are 503 kcal, 4,3 g proteine, 88 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 11-1055 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre