Știi ce ai în farfurie
Plăcintă de mere făcută în casă cu un singur strat de aluat
Calorii și informații nutriționale
un singur strat de aluat, făcută în casă
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 198 kcal —
- Proteine 1,8 g 4%
- Glucide 29 g 11%
- Grăsimi 9,2 g 12%
- Grăsimi saturate 3,4 g 17%
- Fibre 2,1 g 8%
- Zaharuri 18 g —
- Sodiu 66 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 7 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
- Niacină (B3) 0,3 mg 2%
- Acid pantotenic (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Biotină (B7) 1,1 µg 4%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 27 mg 2%
- Fier 0,37 mg 2%
- Magneziu 5 mg 1%
- Fosfor 19 mg 2%
- Potasiu 85 mg 2%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Seleniu 1 µg 2%
- Iod 3 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 1,8 g | 29 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 0,9 g | 15 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 2,7 g | 44 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 3,6 g | 58 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 4,5 g | 73 g | 23 g |
Alimente similare
Întrebări despre Plăcintă de mere făcută în casă cu un singur strat de aluat
Câte calorii are 100 g de Plăcintă de mere făcută în casă cu un singur strat de aluat?
100 g de Plăcintă de mere făcută în casă cu un singur strat de aluat are 198 kcal, 1,8 g proteine, 29 g glucide și 9,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Plăcintă de mere făcută în casă cu un singur strat de aluat?
50 g de Plăcintă de mere făcută în casă cu un singur strat de aluat are 99 kcal, 0,9 g proteine, 15 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Plăcintă de mere făcută în casă cu un singur strat de aluat?
150 g de Plăcintă de mere făcută în casă cu un singur strat de aluat are 297 kcal, 2,7 g proteine, 44 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Plăcintă de mere făcută în casă cu un singur strat de aluat?
200 g de Plăcintă de mere făcută în casă cu un singur strat de aluat are 396 kcal, 3,6 g proteine, 58 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Plăcintă de mere făcută în casă cu un singur strat de aluat?
250 g de Plăcintă de mere făcută în casă cu un singur strat de aluat are 495 kcal, 4,5 g proteine, 73 g glucide și 23 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 11-1024 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
