Știi ce ai în farfurie
Plăcintă cu mere
Calorii și informații nutriționale
preparat comercial, făină îmbogățită
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 237 kcal —
- Proteine 1,9 g 4%
- Glucide 32 g 12%
- Grăsimi 11 g 14%
- Grăsimi saturate 3,8 g 19%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zaharuri 16 g —
- Sodiu 201 mg 9%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 32 µg 4%
- Vitamina C 3,2 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 3,5 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 0,26 mg 2%
- Acid pantotenic (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
- Colină 7,2 mg 1%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 0,45 mg 3%
- Magneziu 7 mg 2%
- Fosfor 24 mg 2%
- Potasiu 65 mg 1%
- Zinc 0,16 mg 1%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Seleniu 1 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 1,9 g | 32 g | 11 g |
| 1 porție | 28,4 g | 67 | 0,5 g | 9,2 g | 3,1 g |
| 2 porții | 56,7 g | 134 | 1,1 g | 18 g | 6,2 g |
| ½ porție | 14,2 g | 34 | 0,3 g | 4,6 g | 1,6 g |
| 3 porții | 85,1 g | 202 | 1,6 g | 28 g | 9,4 g |
| 4 porții | 113,4 g | 269 | 2,2 g | 37 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 1 g | 16 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 2,9 g | 49 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 3,8 g | 65 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 4,8 g | 81 g | 28 g |
Alimente similare
- Amestec de copt pentru plăcintă cu mere371 kcal / 100 g
- Umplutură pentru plăcintă cu mereîn conservă100 kcal / 100 g
- Plăcintă olandeză cu merepreparat comercial290 kcal / 100 g
- Prajitură cu mere286 kcal / 100 g
- Plăcintă cu cireșepreparat comercial260 kcal / 100 g
- Umplutură de plăcinte cu mereîn conservă100 kcal / 100 g
Întrebări despre Plăcintă cu mere
Câte calorii are 100 g de Plăcintă cu mere?
100 g de Plăcintă cu mere are 237 kcal, 1,9 g proteine, 32 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Plăcintă cu mere?
1 porție (28,4 g) de Plăcintă cu mere are 67 kcal, 0,5 g proteine, 9,2 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Plăcintă cu mere?
2 porții (56,7 g) de Plăcintă cu mere are 134 kcal, 1,1 g proteine, 18 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Plăcintă cu mere?
½ porție (14,2 g) de Plăcintă cu mere are 34 kcal, 0,3 g proteine, 4,6 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Plăcintă cu mere?
3 porții (85,1 g) de Plăcintă cu mere are 202 kcal, 1,6 g proteine, 28 g glucide și 9,4 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Plăcintă cu mere?
4 porții (113,4 g) de Plăcintă cu mere are 269 kcal, 2,2 g proteine, 37 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Plăcintă cu mere?
50 g de Plăcintă cu mere are 119 kcal, 1 g proteine, 16 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Plăcintă cu mere?
150 g de Plăcintă cu mere are 356 kcal, 2,9 g proteine, 49 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 175011 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre