Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 237 kcal —
  • Proteine 1,9 g 4%
  • Glucide 32 g 12%
  • Grăsimi 11 g 14%
  • Grăsimi saturate 3,8 g 19%
  • Fibre 1,6 g 6%
  • Zaharuri 16 g —
  • Sodiu 201 mg 9%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 32 µg 4%
  • Vitamina C 3,2 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,5 mg 10%
  • Vitamina K 3,5 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,26 mg 2%
  • Acid pantotenic (B5) 0,12 mg 2%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 27 µg 7%
  • Vitamina B12 0,01 µg 0%
  • Colină 7,2 mg 1%

Minerale

  • Calciu 11 mg 1%
  • Fier 0,45 mg 3%
  • Magneziu 7 mg 2%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Potasiu 65 mg 1%
  • Zinc 0,16 mg 1%
  • Cupru 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Seleniu 1 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2371,9 g32 g11 g
1 porție28,4 g670,5 g9,2 g3,1 g
2 porții56,7 g1341,1 g18 g6,2 g
½ porție14,2 g340,3 g4,6 g1,6 g
3 porții85,1 g2021,6 g28 g9,4 g
4 porții113,4 g2692,2 g37 g13 g
50 g50 g1191 g16 g5,5 g
150 g150 g3562,9 g49 g17 g
200 g200 g4743,8 g65 g22 g
250 g250 g5934,8 g81 g28 g

Întrebări despre Plăcintă cu mere

Câte calorii are 100 g de Plăcintă cu mere?

100 g de Plăcintă cu mere are 237 kcal, 1,9 g proteine, 32 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Plăcintă cu mere?

1 porție (28,4 g) de Plăcintă cu mere are 67 kcal, 0,5 g proteine, 9,2 g glucide și 3,1 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Plăcintă cu mere?

2 porții (56,7 g) de Plăcintă cu mere are 134 kcal, 1,1 g proteine, 18 g glucide și 6,2 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Plăcintă cu mere?

½ porție (14,2 g) de Plăcintă cu mere are 34 kcal, 0,3 g proteine, 4,6 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Plăcintă cu mere?

3 porții (85,1 g) de Plăcintă cu mere are 202 kcal, 1,6 g proteine, 28 g glucide și 9,4 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Plăcintă cu mere?

4 porții (113,4 g) de Plăcintă cu mere are 269 kcal, 2,2 g proteine, 37 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Plăcintă cu mere?

50 g de Plăcintă cu mere are 119 kcal, 1 g proteine, 16 g glucide și 5,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Plăcintă cu mere?

150 g de Plăcintă cu mere are 356 kcal, 2,9 g proteine, 49 g glucide și 17 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 175011 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre