Știi ce ai în farfurie
Plăcintă cu mere
Calorii și informații nutriționale
cu blat sus și jos, făcută în casă
268
caloriikcal per 100 g
Proteine2,9 g
Glucide32 g
Grăsimi15 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 268 kcal —
- Proteine 2,9 g 6%
- Glucide 32 g 12%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 5,6 g 28%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zaharuri 14 g —
- Sodiu 109 mg 5%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
- Niacină (B3) 0,4 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Biotină (B7) 1,3 µg 4%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 41 mg 3%
- Fier 0,54 mg 3%
- Magneziu 6 mg 1%
- Fosfor 28 mg 2%
- Potasiu 89 mg 2%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cupru 0,02 mg 2%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Seleniu 1 µg 2%
- Iod 2 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 2,9 g | 32 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 1,5 g | 16 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 4,4 g | 48 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 5,8 g | 64 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 7,3 g | 80 g | 38 g |
Alimente similare
- Plăcintă cu mere și crumble255 kcal / 100 g
- Plăcintă cu mere din făină integralăaluat fraged239 kcal / 100 g
- Plăcintă cu mere și nuci346 kcal / 100 g
- Plăcintă cu mere și fructe de pădurecumpărată congelată, coaptă253 kcal / 100 g
- Crumble cu merefăcut în casă201 kcal / 100 g
- Plăcintă dulce cu merede casă237 kcal / 100 g
- Prajitură cu mere286 kcal / 100 g
- Plăcintă de casă cu fructefructe, cu umplutură de plăcintă, de casă277 kcal / 100 g
- Tartă cu mereacoperită, cu aluat fraged220 kcal / 100 g
- Mere în foietajcu foietaj, fără unt305 kcal / 100 g
Întrebări despre Plăcintă cu mere
Câte calorii are 100 g de Plăcintă cu mere?
100 g de Plăcintă cu mere are 268 kcal, 2,9 g proteine, 32 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Plăcintă cu mere?
50 g de Plăcintă cu mere are 134 kcal, 1,5 g proteine, 16 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Plăcintă cu mere?
150 g de Plăcintă cu mere are 402 kcal, 4,4 g proteine, 48 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Plăcintă cu mere?
200 g de Plăcintă cu mere are 536 kcal, 5,8 g proteine, 64 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Plăcintă cu mere?
250 g de Plăcintă cu mere are 670 kcal, 7,3 g proteine, 80 g glucide și 38 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 11-1025 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
