Știi ce ai în farfurie

Plăcintă cu mere

Calorii și informații nutriționale

comercial, 2 cruste

237
caloriikcal per 100 g
Proteine1,9 g
Glucide32 g
Grăsimi11 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 237 kcal —
  • Proteine 1,9 g 4%
  • Glucide 32 g 12%
  • Grăsimi 11 g 14%
  • Grăsimi saturate 3,8 g 19%
  • Fibre 1,6 g 6%
  • Zaharuri 16 g —
  • Sodiu 201 mg 9%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 32 µg 4%
  • Vitamina C 3,2 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,5 mg 10%
  • Vitamina K 3,5 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,26 mg 2%
  • Acid pantotenic (B5) 0,12 mg 2%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 27 µg 7%
  • Vitamina B12 0,01 µg 0%
  • Colină 7,2 mg 1%

Minerale

  • Calciu 11 mg 1%
  • Fier 0,45 mg 3%
  • Magneziu 7 mg 2%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Potasiu 65 mg 1%
  • Zinc 0,16 mg 1%
  • Cupru 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Seleniu 1 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2371,9 g32 g11 g
50 g50 g1191 g16 g5,5 g
150 g150 g3562,9 g49 g17 g
200 g200 g4743,8 g65 g22 g
250 g250 g5934,8 g81 g28 g

Întrebări despre Plăcintă cu mere

Câte calorii are 100 g de Plăcintă cu mere?

100 g de Plăcintă cu mere are 237 kcal, 1,9 g proteine, 32 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Plăcintă cu mere?

50 g de Plăcintă cu mere are 119 kcal, 1 g proteine, 16 g glucide și 5,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Plăcintă cu mere?

150 g de Plăcintă cu mere are 356 kcal, 2,9 g proteine, 49 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Plăcintă cu mere?

200 g de Plăcintă cu mere are 474 kcal, 3,8 g proteine, 65 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Plăcintă cu mere?

250 g de Plăcintă cu mere are 593 kcal, 4,8 g proteine, 81 g glucide și 28 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 3941 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre