Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 190 kcal —
  • Proteine 2,1 g 4%
  • Glucide 27 g 10%
  • Grăsimi 9,1 g 12%
  • Grăsimi saturate 3,3 g 16%
  • Zaharuri 16 g —
  • Sodiu 66 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 15 µg 2%
  • Vitamina C 5 mg 6%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,2 mg 8%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,4 mg 3%
  • Acid pantotenic (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Biotină (B7) 1 µg 3%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 46 mg 4%
  • Fier 0,48 mg 3%
  • Magneziu 8 mg 2%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Potasiu 162 mg 3%
  • Zinc 0,1 mg 1%
  • Cupru 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,15 mg 7%
  • Seleniu 1 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1902,1 g27 g9,1 g
50 g50 g951,1 g13 g4,6 g
150 g150 g2853,2 g40 g14 g
200 g200 g3804,2 g53 g18 g
250 g250 g4755,3 g67 g23 g

Întrebări despre Plăcintă cu fructe de casă cu un singur blat

Câte calorii are 100 g de Plăcintă cu fructe de casă cu un singur blat?

100 g de Plăcintă cu fructe de casă cu un singur blat are 190 kcal, 2,1 g proteine, 27 g glucide și 9,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Plăcintă cu fructe de casă cu un singur blat?

50 g de Plăcintă cu fructe de casă cu un singur blat are 95 kcal, 1,1 g proteine, 13 g glucide și 4,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Plăcintă cu fructe de casă cu un singur blat?

150 g de Plăcintă cu fructe de casă cu un singur blat are 285 kcal, 3,2 g proteine, 40 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Plăcintă cu fructe de casă cu un singur blat?

200 g de Plăcintă cu fructe de casă cu un singur blat are 380 kcal, 4,2 g proteine, 53 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Plăcintă cu fructe de casă cu un singur blat?

250 g de Plăcintă cu fructe de casă cu un singur blat are 475 kcal, 5,3 g proteine, 67 g glucide și 23 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 11-1007 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre