Știi ce ai în farfurie
Plăcintă cu fructe de casă cu un singur blat
Calorii și informații nutriționale
fructe, un singur blat, făcut în casă
190
caloriikcal per 100 g
Proteine2,1 g
Glucide27 g
Grăsimi9,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 190 kcal —
- Proteine 2,1 g 4%
- Glucide 27 g 10%
- Grăsimi 9,1 g 12%
- Grăsimi saturate 3,3 g 16%
- Zaharuri 16 g —
- Sodiu 66 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 0,4 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Biotină (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 46 mg 4%
- Fier 0,48 mg 3%
- Magneziu 8 mg 2%
- Fosfor 28 mg 2%
- Potasiu 162 mg 3%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Seleniu 1 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 2,1 g | 27 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 1,1 g | 13 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 3,2 g | 40 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 4,2 g | 53 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 5,3 g | 67 g | 23 g |
Alimente similare
- Plăcintă integrală de casă cu fructe și o singură crustăfructe, integrală, o singură crustă, de casă182 kcal / 100 g
- Plăcintă de casă cu fructefructe, cu umplutură de plăcintă, de casă277 kcal / 100 g
- Flan cu fructede casă105 kcal / 100 g
- Pie filling crumblede casă207 kcal / 100 g
- Crumble cu fructefăcut în casă195 kcal / 100 g
Întrebări despre Plăcintă cu fructe de casă cu un singur blat
Câte calorii are 100 g de Plăcintă cu fructe de casă cu un singur blat?
100 g de Plăcintă cu fructe de casă cu un singur blat are 190 kcal, 2,1 g proteine, 27 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Plăcintă cu fructe de casă cu un singur blat?
50 g de Plăcintă cu fructe de casă cu un singur blat are 95 kcal, 1,1 g proteine, 13 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Plăcintă cu fructe de casă cu un singur blat?
150 g de Plăcintă cu fructe de casă cu un singur blat are 285 kcal, 3,2 g proteine, 40 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Plăcintă cu fructe de casă cu un singur blat?
200 g de Plăcintă cu fructe de casă cu un singur blat are 380 kcal, 4,2 g proteine, 53 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Plăcintă cu fructe de casă cu un singur blat?
250 g de Plăcintă cu fructe de casă cu un singur blat are 475 kcal, 5,3 g proteine, 67 g glucide și 23 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 11-1007 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre