Știi ce ai în farfurie
Blat de tartă
Calorii și informații nutriționale
făcut în casă
527
caloriikcal per 100 g
Proteine7 g
Glucide59 g
Grăsimi31 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 527 kcal —
- Proteine 7 g 14%
- Glucide 59 g 21%
- Grăsimi 31 g 40%
- Grăsimi saturate 10 g 51%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zaharuri 12 g —
- Sodiu 284 mg 12%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
- Niacină (B3) 0,9 mg 6%
- Acid pantotenic (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Biotină (B7) 7,1 µg 24%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,8 µg 33%
Minerale
- Calciu 75 mg 6%
- Fier 1,8 mg 10%
- Magneziu 15 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Potasiu 121 mg 3%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Seleniu 7 µg 13%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 527 | 7 g | 59 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 264 | 3,5 g | 30 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 791 | 11 g | 88 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1054 | 14 g | 118 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1318 | 18 g | 147 g | 77 g |
Alimente similare
- Blat de tarta standardfacuta in casa, necoapta469 kcal / 100 g
- Blat de pandișpanfăcut în casă293 kcal / 100 g
- Flan cu fructede casă105 kcal / 100 g
- Aluat fragedgătit, de casă509 kcal / 100 g
- Coajă de tartăfără umplutură510 kcal / 100 g
- Aluat de plăcinte standardpreparat conform rețetei, copt527 kcal / 100 g
- Blat de tortbază de tort, aluat fraged, simplu480 kcal / 100 g
- Tartă cu cremă de patiserieblat tare295 kcal / 100 g
- Plăcintă cu merecu blat sus și jos, făcută în casă268 kcal / 100 g
- Tartă Bakewellfăcut în casă454 kcal / 100 g
Întrebări despre Blat de tartă
Câte calorii are 100 g de Blat de tartă?
100 g de Blat de tartă are 527 kcal, 7 g proteine, 59 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Blat de tartă?
50 g de Blat de tartă are 264 kcal, 3,5 g proteine, 30 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Blat de tartă?
150 g de Blat de tartă are 791 kcal, 11 g proteine, 88 g glucide și 46 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Blat de tartă?
200 g de Blat de tartă are 1054 kcal, 14 g proteine, 118 g glucide și 62 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Blat de tartă?
250 g de Blat de tartă are 1318 kcal, 18 g proteine, 147 g glucide și 77 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 11-1066 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
