Știi ce ai în farfurie
Aluat de plăcinte standard
Calorii și informații nutriționale
preparat conform rețetei, copt
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 527 kcal —
- Proteine 6,4 g 13%
- Glucide 46 g 17%
- Grăsimi 35 g 44%
- Grăsimi saturate 8,6 g 43%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zaharuri 0,2 g —
- Sodiu 542 mg 24%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Vitamina K 14,8 µg 12%
- Tiamină (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 21%
- Niacină (B3) 3,3 mg 21%
- Acid pantotenic (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,03 mg 1%
- Folat (B9) 67 µg 17%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 6,2 mg 1%
Minerale
- Calciu 10 mg 1%
- Fier 2,9 mg 16%
- Magneziu 14 mg 3%
- Fosfor 67 mg 5%
- Potasiu 67 mg 1%
- Zinc 0,44 mg 4%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Seleniu 21,1 µg 38%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 527 | 6,4 g | 46 g | 35 g |
| 1 porție | 23 g | 121 | 1,5 g | 11 g | 8 g |
| 2 porții | 46 g | 242 | 2,9 g | 21 g | 16 g |
| ½ porție | 11,5 g | 61 | 0,7 g | 5,3 g | 4 g |
| 3 porții | 69 g | 364 | 4,4 g | 32 g | 24 g |
| 4 porții | 92 g | 485 | 5,9 g | 42 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 264 | 3,2 g | 23 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 791 | 9,6 g | 69 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 1054 | 13 g | 92 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1318 | 16 g | 115 g | 87 g |
Alimente similare
- Blat de plăcinte standardfăcut în casă, copt527 kcal / 100 g
- Blat de tarta standardfacuta in casa, necoapta469 kcal / 100 g
- Aluat pentru tartăcoptă451 kcal / 100 g
- Aluat fragedgătit, de casă509 kcal / 100 g
- Coajă de tartă cu ciocolatătip biscuit, gata de servit484 kcal / 100 g
- Coajă de tartăfără umplutură510 kcal / 100 g
- Plăcintă cu zahăr1 crustă, făcut în casă462 kcal / 100 g
- Plăcintă cu cireșefăcut în casă, 2 blaturi270 kcal / 100 g
Întrebări despre Aluat de plăcinte standard
Câte calorii are 100 g de Aluat de plăcinte standard?
100 g de Aluat de plăcinte standard are 527 kcal, 6,4 g proteine, 46 g glucide și 35 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (23 g) de Aluat de plăcinte standard?
1 porție (23 g) de Aluat de plăcinte standard are 121 kcal, 1,5 g proteine, 11 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (46 g) de Aluat de plăcinte standard?
2 porții (46 g) de Aluat de plăcinte standard are 242 kcal, 2,9 g proteine, 21 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (11,5 g) de Aluat de plăcinte standard?
½ porție (11,5 g) de Aluat de plăcinte standard are 61 kcal, 0,7 g proteine, 5,3 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (69 g) de Aluat de plăcinte standard?
3 porții (69 g) de Aluat de plăcinte standard are 364 kcal, 4,4 g proteine, 32 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (92 g) de Aluat de plăcinte standard?
4 porții (92 g) de Aluat de plăcinte standard are 485 kcal, 5,9 g proteine, 42 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Aluat de plăcinte standard?
50 g de Aluat de plăcinte standard are 264 kcal, 3,2 g proteine, 23 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Aluat de plăcinte standard?
150 g de Aluat de plăcinte standard are 791 kcal, 9,6 g proteine, 69 g glucide și 52 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 175026 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
