Știi ce ai în farfurie
Aluat de plăcinte standard
Calorii și informații nutriționale
congelat, gata de copt, neîmbogățit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 457 kcal —
- Proteine 3,9 g 8%
- Glucide 43 g 16%
- Grăsimi 29 g 37%
- Grăsimi saturate 4,4 g 22%
- Fibre 0,9 g 3%
- Sodiu 576 mg 25%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
- Niacină (B3) 0,55 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0,03 µg 1%
Minerale
- Calciu 18 mg 1%
- Fier 0,38 mg 2%
- Magneziu 16 mg 4%
- Fosfor 53 mg 4%
- Potasiu 98 mg 2%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,55 mg 24%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 3,9 g | 43 g | 29 g |
| 1 porție | 142 g | 649 | 5,5 g | 61 g | 42 g |
| 2 porții | 284 g | 1298 | 11 g | 123 g | 83 g |
| ½ porție | 71 g | 324 | 2,8 g | 31 g | 21 g |
| 3 porții | 426 g | 1947 | 17 g | 184 g | 124 g |
| 4 porții | 568 g | 2596 | 22 g | 245 g | 166 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 2 g | 22 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 5,9 g | 65 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 7,8 g | 86 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 9,8 g | 108 g | 73 g |
Alimente similare
- Blat de plăcintă tip standardcongelat, gata de copt457 kcal / 100 g
- Blat de tărtă tip standardcongelat, gata de copt, copt509 kcal / 100 g
- Aluat pentru tartăcoptă451 kcal / 100 g
- Coajă de tartă cu ciocolatătip biscuit, gata de servit484 kcal / 100 g
- Aluat fraged cu unt purcongelat, preambalat, crud387 kcal / 100 g
- Coajă de tartă din biscuiți grahamtip biscuit, gata de servit501 kcal / 100 g
Întrebări despre Aluat de plăcinte standard
Câte calorii are 100 g de Aluat de plăcinte standard?
100 g de Aluat de plăcinte standard are 457 kcal, 3,9 g proteine, 43 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (142 g) de Aluat de plăcinte standard?
1 porție (142 g) de Aluat de plăcinte standard are 649 kcal, 5,5 g proteine, 61 g glucide și 42 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (284 g) de Aluat de plăcinte standard?
2 porții (284 g) de Aluat de plăcinte standard are 1298 kcal, 11 g proteine, 123 g glucide și 83 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (71 g) de Aluat de plăcinte standard?
½ porție (71 g) de Aluat de plăcinte standard are 324 kcal, 2,8 g proteine, 31 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (426 g) de Aluat de plăcinte standard?
3 porții (426 g) de Aluat de plăcinte standard are 1947 kcal, 17 g proteine, 184 g glucide și 124 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (568 g) de Aluat de plăcinte standard?
4 porții (568 g) de Aluat de plăcinte standard are 2596 kcal, 22 g proteine, 245 g glucide și 166 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Aluat de plăcinte standard?
50 g de Aluat de plăcinte standard are 229 kcal, 2 g proteine, 22 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Aluat de plăcinte standard?
150 g de Aluat de plăcinte standard are 686 kcal, 5,9 g proteine, 65 g glucide și 44 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 175065 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
