Știi ce ai în farfurie

Blat de tartă standard

Calorii și informații nutriționale

preparat conform rețetei, neopt

469

caloriikcal per 100 g

Proteine5,7 g

Glucide39 g

Grăsimi31 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	469	5,7 g	39 g	31 g
1 porție	24 g	113	1,4 g	9,3 g	7,4 g
2 porții	48 g	225	2,7 g	19 g	15 g
½ porție	12 g	56	0,7 g	4,7 g	3,7 g
3 porții	72 g	338	4,1 g	28 g	22 g
4 porții	96 g	450	5,5 g	37 g	30 g
50 g	50 g	235	2,9 g	20 g	15 g
150 g	150 g	704	8,6 g	58 g	46 g
200 g	200 g	938	11 g	78 g	62 g
250 g	250 g	1173	14 g	97 g	77 g

Câte calorii are 100 g de Blat de tartă standard?

100 g de Blat de tartă standard are 469 kcal, 5,7 g proteine, 39 g glucide și 31 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (24 g) de Blat de tartă standard?

1 porție (24 g) de Blat de tartă standard are 113 kcal, 1,4 g proteine, 9,3 g glucide și 7,4 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (48 g) de Blat de tartă standard?

2 porții (48 g) de Blat de tartă standard are 225 kcal, 2,7 g proteine, 19 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (12 g) de Blat de tartă standard?

½ porție (12 g) de Blat de tartă standard are 56 kcal, 0,7 g proteine, 4,7 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (72 g) de Blat de tartă standard?

3 porții (72 g) de Blat de tartă standard are 338 kcal, 4,1 g proteine, 28 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (96 g) de Blat de tartă standard?

4 porții (96 g) de Blat de tartă standard are 450 kcal, 5,5 g proteine, 37 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Blat de tartă standard?

50 g de Blat de tartă standard are 235 kcal, 2,9 g proteine, 20 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Blat de tartă standard?

150 g de Blat de tartă standard are 704 kcal, 8,6 g proteine, 58 g glucide și 46 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 172814 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre