Știi ce ai în farfurie
Blat de plăcintă tip standard
Calorii și informații nutriționale
congelat, gata de copt
457
caloriikcal per 100 g
Proteine6,2 g
Glucide46 g
Grăsimi26 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 457 kcal —
- Proteine 6,2 g 12%
- Glucide 46 g 17%
- Grăsimi 26 g 33%
- Grăsimi saturate 8,2 g 41%
- Fibre 2,5 g 9%
- Zaharuri 3,7 g —
- Sodiu 409 mg 18%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Vitamina K 5,4 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 2,7 mg 17%
- Acid pantotenic (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 71 µg 18%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 11,8 mg 2%
Minerale
- Calciu 19 mg 1%
- Fier 2,6 mg 14%
- Magneziu 15 mg 4%
- Fosfor 72 mg 6%
- Potasiu 97 mg 2%
- Zinc 0,45 mg 4%
- Cupru 0,08 mg 8%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Seleniu 5,7 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 6,2 g | 46 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3,1 g | 23 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 9,2 g | 69 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 12 g | 92 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 15 g | 115 g | 65 g |
Alimente similare
- Aluat de plăcinte standardcongelat, gata de copt, neîmbogățit457 kcal / 100 g
- Blat de tarta standardcongelat, gata de copt, îmbogățit457 kcal / 100 g
- Blat de plăcintă obișnuitrefrigerat, crud445 kcal / 100 g
- Coajă de tartă cu ciocolatătip biscuit, gata de servit484 kcal / 100 g
- Aluat pentru tartăamestec uscat340 kcal / 100 g
- Coajă de tartă din biscuiți grahamtip biscuit, gata de servit501 kcal / 100 g
Întrebări despre Blat de plăcintă tip standard
Câte calorii are 100 g de Blat de plăcintă tip standard?
100 g de Blat de plăcintă tip standard are 457 kcal, 6,2 g proteine, 46 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Blat de plăcintă tip standard?
50 g de Blat de plăcintă tip standard are 229 kcal, 3,1 g proteine, 23 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Blat de plăcintă tip standard?
150 g de Blat de plăcintă tip standard are 686 kcal, 9,2 g proteine, 69 g glucide și 39 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Blat de plăcintă tip standard?
200 g de Blat de plăcintă tip standard are 914 kcal, 12 g proteine, 92 g glucide și 52 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Blat de plăcintă tip standard?
250 g de Blat de plăcintă tip standard are 1143 kcal, 15 g proteine, 115 g glucide și 65 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 3970 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
