Știi ce ai în farfurie
Blat de plăcinte standard
Calorii și informații nutriționale
făcut în casă, copt
527
caloriikcal per 100 g
Proteine6,4 g
Glucide46 g
Grăsimi35 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 527 kcal —
- Proteine 6,4 g 13%
- Glucide 46 g 17%
- Grăsimi 35 g 44%
- Grăsimi saturate 8,6 g 43%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zaharuri 0,2 g —
- Sodiu 542 mg 24%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Vitamina K 14,8 µg 12%
- Tiamină (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 21%
- Niacină (B3) 3,3 mg 21%
- Acid pantotenic (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,03 mg 1%
- Folat (B9) 67 µg 17%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 6,2 mg 1%
Minerale
- Calciu 10 mg 1%
- Fier 2,9 mg 16%
- Magneziu 14 mg 3%
- Fosfor 67 mg 5%
- Potasiu 67 mg 1%
- Zinc 0,44 mg 4%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Seleniu 21,1 µg 38%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 527 | 6,4 g | 46 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 264 | 3,2 g | 23 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 791 | 9,6 g | 69 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 1054 | 13 g | 92 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1318 | 16 g | 115 g | 87 g |
Alimente similare
- Aluat de plăcinte standardpreparat conform rețetei, copt527 kcal / 100 g
- Blat de tarta standardamestec uscat, preparat, copt501 kcal / 100 g
- Blat de plăcintă obișnuitrefrigerat, copt506 kcal / 100 g
- Aluat pentru tartăcoptă451 kcal / 100 g
- Plăcintă de mere făcută în casăfăcută în casă, 2 straturi de aluat265 kcal / 100 g
- Coajă de tartă din biscuiți grahamtip biscuit, făcut în casă, refrigerat484 kcal / 100 g
- Plăcintă cu cireșefăcut în casă, 2 blaturi270 kcal / 100 g
- Coajă de tartă cu ciocolatătip biscuit, gata de servit484 kcal / 100 g
Întrebări despre Blat de plăcinte standard
Câte calorii are 100 g de Blat de plăcinte standard?
100 g de Blat de plăcinte standard are 527 kcal, 6,4 g proteine, 46 g glucide și 35 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Blat de plăcinte standard?
50 g de Blat de plăcinte standard are 264 kcal, 3,2 g proteine, 23 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Blat de plăcinte standard?
150 g de Blat de plăcinte standard are 791 kcal, 9,6 g proteine, 69 g glucide și 52 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Blat de plăcinte standard?
200 g de Blat de plăcinte standard are 1054 kcal, 13 g proteine, 92 g glucide și 69 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Blat de plăcinte standard?
250 g de Blat de plăcinte standard are 1318 kcal, 16 g proteine, 115 g glucide și 87 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 3972 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
