Știi ce ai în farfurie
Coajă de tartă din biscuiți graham
Calorii și informații nutriționale
tip biscuit, făcut în casă, refrigerat
484
caloriikcal per 100 g
Proteine4,1 g
Glucide62 g
Grăsimi24 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 484 kcal —
- Proteine 4,1 g 8%
- Glucide 62 g 23%
- Grăsimi 24 g 31%
- Grăsimi saturate 5,1 g 25%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zaharuri 38 g —
- Sodiu 560 mg 24%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 191 µg 21%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 3,3 µg 16%
- Vitamina E 2,3 mg 15%
- Vitamina K 24,2 µg 20%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 2,1 mg 13%
- Acid pantotenic (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
- Colină 15,4 mg 3%
Minerale
- Calciu 20 mg 2%
- Fier 2,1 mg 12%
- Magneziu 18 mg 4%
- Fosfor 64 mg 5%
- Potasiu 86 mg 2%
- Zinc 0,46 mg 4%
- Cupru 0,12 mg 14%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Seleniu 5,9 µg 11%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 4,1 g | 62 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 2,1 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 6,2 g | 94 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 8,2 g | 125 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 10 g | 156 g | 61 g |
Alimente similare
- Blat de plăcintă din napolitane cu vanilietip biscuit, de casă, refrigerat531 kcal / 100 g
- Biscuit grahamsimplu sau cu miere, cu conținut scăzut de grăsimi386 kcal / 100 g
- Blat de tartă cu ciocolatăblat gata de folosit484 kcal / 100 g
- Coajă de tartă cu ciocolatătip biscuit, gata de servit484 kcal / 100 g
- Biscuit graham simplu sau cu mierebiscuit graham, simplu sau cu miere (conține scorțișoară)430 kcal / 100 g
- Aluat de plăcinte standardpreparat conform rețetei, copt527 kcal / 100 g
Întrebări despre Coajă de tartă din biscuiți graham
Câte calorii are 100 g de Coajă de tartă din biscuiți graham?
100 g de Coajă de tartă din biscuiți graham are 484 kcal, 4,1 g proteine, 62 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Coajă de tartă din biscuiți graham?
50 g de Coajă de tartă din biscuiți graham are 242 kcal, 2,1 g proteine, 31 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Coajă de tartă din biscuiți graham?
150 g de Coajă de tartă din biscuiți graham are 726 kcal, 6,2 g proteine, 94 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Coajă de tartă din biscuiți graham?
200 g de Coajă de tartă din biscuiți graham are 968 kcal, 8,2 g proteine, 125 g glucide și 49 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Coajă de tartă din biscuiți graham?
250 g de Coajă de tartă din biscuiți graham are 1210 kcal, 10 g proteine, 156 g glucide și 61 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 4031 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
