Știi ce ai în farfurie
Biscuit graham
Calorii și informații nutriționale
simplu sau cu miere, cu conținut scăzut de grăsimi
386
caloriikcal per 100 g
Proteine5,7 g
Glucide72 g
Grăsimi5,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 386 kcal —
- Proteine 5,7 g 11%
- Glucide 72 g 26%
- Grăsimi 5,7 g 7%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 5,7 g 20%
- Zaharuri 23 g —
- Sodiu 629 mg 27%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,86 mg 6%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavină (B2) 0,24 mg 18%
- Niacină (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 80 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 12,3 mg 2%
Minerale
- Calciu 429 mg 33%
- Fier 3,1 mg 17%
- Magneziu 56 mg 13%
- Fosfor 163 mg 13%
- Potasiu 171 mg 4%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cupru 0,2 mg 22%
- Seleniu 33,7 µg 61%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 5,7 g | 72 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2,9 g | 36 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 8,6 g | 108 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 11 g | 145 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 14 g | 181 g | 14 g |
Alimente similare
- Biscuit graham simplu sau cu miere cu conținut scăzut de grăsimibiscuit graham, simplu sau cu miere, cu conținut scăzut de grăsimi386 kcal / 100 g
- Biscuit graham simplu sau cu mierebiscuit graham, simplu sau cu miere (conține scorțișoară)430 kcal / 100 g
- Biscuit graham învelit în ciocolată500 kcal / 100 g
- Biscuit graham în formă de animalcu fibre adăugate, comercial459 kcal / 100 g
- Biscuit napolitană grahamcomercial424 kcal / 100 g
- Crackers Graham Nabisconabisco424 kcal / 100 g
- Blat de tartă din biscuiți grahamtip biscuit, blat gata de folosit501 kcal / 100 g
- Coajă de tartă din biscuiți grahamtip biscuit, gata de servit501 kcal / 100 g
- Blat de plăcintă din biscuiți grahamtip biscuit, preparat după rețetă, refrigerat484 kcal / 100 g
- Craker integralconținut redus de grăsimi416 kcal / 100 g
Întrebări despre Biscuit graham
Câte calorii are 100 g de Biscuit graham?
100 g de Biscuit graham are 386 kcal, 5,7 g proteine, 72 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Biscuit graham?
50 g de Biscuit graham are 193 kcal, 2,9 g proteine, 36 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Biscuit graham?
150 g de Biscuit graham are 579 kcal, 8,6 g proteine, 108 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Biscuit graham?
200 g de Biscuit graham are 772 kcal, 11 g proteine, 145 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Biscuit graham?
250 g de Biscuit graham are 965 kcal, 14 g proteine, 181 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7262 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
