Știi ce ai în farfurie
Blat de tartă cu ciocolată
Calorii și informații nutriționale
blat gata de folosit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 484 kcal —
- Proteine 6,1 g 12%
- Glucide 62 g 22%
- Grăsimi 22 g 29%
- Grăsimi saturate 4,7 g 24%
- Fibre 2,7 g 10%
- Zaharuri 26 g —
- Sodiu 503 mg 22%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Vitamina K 18,2 µg 15%
- Tiamină (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavină (B2) 0,27 mg 20%
- Niacină (B3) 3,1 mg 19%
- Acid pantotenic (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 72 µg 18%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 16,4 mg 3%
Minerale
- Calciu 32 mg 2%
- Fier 4,3 mg 24%
- Magneziu 40 mg 10%
- Fosfor 120 mg 10%
- Potasiu 187 mg 4%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cupru 0,77 mg 86%
- Mangan 1,8 mg 80%
- Seleniu 2,5 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 6,1 g | 62 g | 22 g |
| 1 porție | 182 g | 881 | 11 g | 112 g | 41 g |
| 2 porții | 364 g | 1762 | 22 g | 225 g | 82 g |
| ½ porție | 91 g | 440 | 5,5 g | 56 g | 20 g |
| 3 porții | 546 g | 2643 | 33 g | 337 g | 122 g |
| 4 porții | 728 g | 3524 | 44 g | 450 g | 163 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 3 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 9,1 g | 93 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 12 g | 124 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 15 g | 155 g | 56 g |
Alimente similare
- Coajă de tartă cu ciocolatătip biscuit, gata de servit484 kcal / 100 g
- Blat de tartă din biscuiți grahamtip biscuit, blat gata de folosit501 kcal / 100 g
- Coajă de tartă din biscuiți grahamtip biscuit, gata de servit501 kcal / 100 g
- Blat de tărtă tip standardcongelat, gata de copt, copt509 kcal / 100 g
- Plăcintă cu cremă de ciocolatăpreparat comercial353 kcal / 100 g
- Aluat de plăcinte standardcongelat, gata de copt, neîmbogățit457 kcal / 100 g
- Plăcintă cu mousse de ciocolatăpreparat din amestec, de tip fără coacere260 kcal / 100 g
- Aluat pentru tartăamestec uscat340 kcal / 100 g
Întrebări despre Blat de tartă cu ciocolată
Câte calorii are 100 g de Blat de tartă cu ciocolată?
100 g de Blat de tartă cu ciocolată are 484 kcal, 6,1 g proteine, 62 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (182 g) de Blat de tartă cu ciocolată?
1 porție (182 g) de Blat de tartă cu ciocolată are 881 kcal, 11 g proteine, 112 g glucide și 41 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (364 g) de Blat de tartă cu ciocolată?
2 porții (364 g) de Blat de tartă cu ciocolată are 1762 kcal, 22 g proteine, 225 g glucide și 82 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (91 g) de Blat de tartă cu ciocolată?
½ porție (91 g) de Blat de tartă cu ciocolată are 440 kcal, 5,5 g proteine, 56 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (546 g) de Blat de tartă cu ciocolată?
3 porții (546 g) de Blat de tartă cu ciocolată are 2643 kcal, 33 g proteine, 337 g glucide și 122 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (728 g) de Blat de tartă cu ciocolată?
4 porții (728 g) de Blat de tartă cu ciocolată are 3524 kcal, 44 g proteine, 450 g glucide și 163 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Blat de tartă cu ciocolată?
50 g de Blat de tartă cu ciocolată are 242 kcal, 3 g proteine, 31 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Blat de tartă cu ciocolată?
150 g de Blat de tartă cu ciocolată are 726 kcal, 9,1 g proteine, 93 g glucide și 34 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 167521 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
