Știi ce ai în farfurie
blat de tărtă tip standard
Calorii și informații nutriționale
congelat, gata de copt, copt
509
caloriikcal per 100 g
Proteine6,5 g
Glucide53 g
Grăsimi29 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 509 kcal —
- Proteine 6,5 g 13%
- Glucide 53 g 19%
- Grăsimi 29 g 37%
- Grăsimi saturate 9,3 g 46%
- Fibre 3,3 g 12%
- Zaharuri 4,2 g —
- Sodiu 467 mg 20%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,54 mg 4%
- Vitamina K 7,8 µg 7%
- Tiamină (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 3,5 mg 22%
- Acid pantotenic (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 68 µg 17%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 13,4 mg 2%
Minerale
- Calciu 21 mg 2%
- Fier 2,8 mg 16%
- Magneziu 17 mg 4%
- Fosfor 82 mg 7%
- Potasiu 114 mg 2%
- Zinc 0,51 mg 5%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,62 mg 27%
- Seleniu 6,8 µg 12%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 509 | 6,5 g | 53 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 3,3 g | 27 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 764 | 9,8 g | 79 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1018 | 13 g | 106 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1273 | 16 g | 132 g | 72 g |
Alimente similare
- Aluat de plăcinte standardcongelat, gata de copt, îmbogățit, copt508 kcal / 100 g
- Blat de tarta standardcongelat, gata de copt, îmbogățit457 kcal / 100 g
- Blat de plăcintă obișnuitrefrigerat, copt506 kcal / 100 g
- Coajă de tartă cu ciocolatătip biscuit, gata de servit484 kcal / 100 g
- Aluat pentru tartăcoptă451 kcal / 100 g
- Coajă de tartă din biscuiți grahamtip biscuit, gata de servit501 kcal / 100 g
Întrebări despre blat de tărtă tip standard
Câte calorii are 100 g de blat de tărtă tip standard?
100 g de blat de tărtă tip standard are 509 kcal, 6,5 g proteine, 53 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de blat de tărtă tip standard?
50 g de blat de tărtă tip standard are 255 kcal, 3,3 g proteine, 27 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de blat de tărtă tip standard?
150 g de blat de tărtă tip standard are 764 kcal, 9,8 g proteine, 79 g glucide și 43 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de blat de tărtă tip standard?
200 g de blat de tărtă tip standard are 1018 kcal, 13 g proteine, 106 g glucide și 57 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de blat de tărtă tip standard?
250 g de blat de tărtă tip standard are 1273 kcal, 16 g proteine, 132 g glucide și 72 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 3971 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre