Știi ce ai în farfurie

Blat de tarta standard

Calorii și informații nutriționale

congelat, gata de copt, îmbogățit

457

caloriikcal per 100 g

Proteine6,2 g

Glucide46 g

Grăsimi26 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	457	6,2 g	46 g	26 g
1 porție	18 g	82	1,1 g	8,3 g	4,7 g
2 porții	36 g	165	2,2 g	17 g	9,4 g
½ porție	9 g	41	0,6 g	4,2 g	2,3 g
3 porții	54 g	247	3,3 g	25 g	14 g
4 porții	72 g	329	4,4 g	33 g	19 g
50 g	50 g	229	3,1 g	23 g	13 g
150 g	150 g	686	9,2 g	69 g	39 g
200 g	200 g	914	12 g	92 g	52 g
250 g	250 g	1143	15 g	115 g	65 g

Câte calorii are 100 g de Blat de tarta standard?

100 g de Blat de tarta standard are 457 kcal, 6,2 g proteine, 46 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (18 g) de Blat de tarta standard?

1 porție (18 g) de Blat de tarta standard are 82 kcal, 1,1 g proteine, 8,3 g glucide și 4,7 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (36 g) de Blat de tarta standard?

2 porții (36 g) de Blat de tarta standard are 165 kcal, 2,2 g proteine, 17 g glucide și 9,4 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (9 g) de Blat de tarta standard?

½ porție (9 g) de Blat de tarta standard are 41 kcal, 0,6 g proteine, 4,2 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (54 g) de Blat de tarta standard?

3 porții (54 g) de Blat de tarta standard are 247 kcal, 3,3 g proteine, 25 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (72 g) de Blat de tarta standard?

4 porții (72 g) de Blat de tarta standard are 329 kcal, 4,4 g proteine, 33 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Blat de tarta standard?

50 g de Blat de tarta standard are 229 kcal, 3,1 g proteine, 23 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Blat de tarta standard?

150 g de Blat de tarta standard are 686 kcal, 9,2 g proteine, 69 g glucide și 39 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 175024 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre