Știi ce ai în farfurie
Plăcintă cu mere
Calorii și informații nutriționale
integral, o crustă, făcut în casă
190
caloriikcal per 100 g
Proteine2,3 g
Glucide30 g
Grăsimi7,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 190 kcal —
- Proteine 2,3 g 5%
- Glucide 30 g 11%
- Grăsimi 7,7 g 10%
- Grăsimi saturate 4,6 g 23%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zaharuri 18 g —
- Sodiu 65 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 92 µg 10%
- Vitamina C 7 mg 8%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,36 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 0,9 mg 6%
- Acid pantotenic (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Biotină (B7) 1,8 µg 6%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 0,52 mg 3%
- Magneziu 17 mg 4%
- Fosfor 55 mg 4%
- Potasiu 122 mg 3%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Seleniu 1 µg 2%
- Iod 6 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 2,3 g | 30 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 1,2 g | 15 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 3,5 g | 45 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 4,6 g | 60 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 5,8 g | 75 g | 19 g |
Alimente similare
- Plăcintă cu mere din făină integralăaluat fraged239 kcal / 100 g
- Plăcintă cu mere și nuci346 kcal / 100 g
- Plăcintă de casă cu fructe din făină integralăfructe, integral, cu umplutură de plăcintă, de casă261 kcal / 100 g
- Crumble cu merefăcut în casă201 kcal / 100 g
- Plăcintă integrală de casă cu fructefructe, integrală, aluat deasupra și dedesubt, de casă253 kcal / 100 g
- Prajitură cu mere286 kcal / 100 g
- Tartă cu mereacoperită, cu aluat fraged220 kcal / 100 g
- Crumble de merede casă161 kcal / 100 g
- Tartă din făină integrală cu gemfăcut în casă366 kcal / 100 g
- Prăjitură din făină integrală cu fructede casă366 kcal / 100 g
Întrebări despre Plăcintă cu mere
Câte calorii are 100 g de Plăcintă cu mere?
100 g de Plăcintă cu mere are 190 kcal, 2,3 g proteine, 30 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Plăcintă cu mere?
50 g de Plăcintă cu mere are 95 kcal, 1,2 g proteine, 15 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Plăcintă cu mere?
150 g de Plăcintă cu mere are 285 kcal, 3,5 g proteine, 45 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Plăcintă cu mere?
200 g de Plăcintă cu mere are 380 kcal, 4,6 g proteine, 60 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Plăcintă cu mere?
250 g de Plăcintă cu mere are 475 kcal, 5,8 g proteine, 75 g glucide și 19 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 11-1026 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
