Știi ce ai în farfurie
Plăcintă de casă cu fructe din făină integrală
Calorii și informații nutriționale
fructe, integral, cu umplutură de plăcintă, de casă
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 261 kcal —
- Proteine 4 g 8%
- Glucide 33 g 12%
- Grăsimi 14 g 17%
- Fibre 3,2 g 11%
- Zaharuri 8,1 g —
- Sodiu 139 mg 6%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 170 µg 19%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 1,7 mg 11%
- Folat (B9) 9 µg 2%
Minerale
- Calciu 29 mg 2%
- Fier 1,3 mg 7%
- Magneziu 29 mg 7%
- Fosfor 100 mg 8%
- Potasiu 161 mg 3%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cupru 0,13 mg 14%
- Mangan 0,68 mg 30%
- Seleniu 2 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 4 g | 33 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 2 g | 16 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 6 g | 49 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 8 g | 65 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 10 g | 82 g | 34 g |
Alimente similare
- Plăcintă de casă cu fructefructe, cu umplutură de plăcintă, de casă277 kcal / 100 g
- Plăcintă integrală de casă cu fructe și o singură crustăfructe, integrală, o singură crustă, de casă182 kcal / 100 g
- Prăjitură din făină integrală cu fructede casă366 kcal / 100 g
- Crumble integral cu fructede casă198 kcal / 100 g
- Scone integral cu fructefăcut în casă322 kcal / 100 g
- Tartă din făină integrală cu gemfăcut în casă366 kcal / 100 g
- Pie filling crumblede casă207 kcal / 100 g
- Flan cu fructede casă105 kcal / 100 g
- Aluat integralgătit, de casă487 kcal / 100 g
- Crumble cu fructefăcut în casă195 kcal / 100 g
Întrebări despre Plăcintă de casă cu fructe din făină integrală
Câte calorii are 100 g de Plăcintă de casă cu fructe din făină integrală?
100 g de Plăcintă de casă cu fructe din făină integrală are 261 kcal, 4 g proteine, 33 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Plăcintă de casă cu fructe din făină integrală?
50 g de Plăcintă de casă cu fructe din făină integrală are 131 kcal, 2 g proteine, 16 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Plăcintă de casă cu fructe din făină integrală?
150 g de Plăcintă de casă cu fructe din făină integrală are 392 kcal, 6 g proteine, 49 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Plăcintă de casă cu fructe din făină integrală?
200 g de Plăcintă de casă cu fructe din făină integrală are 522 kcal, 8 g proteine, 65 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Plăcintă de casă cu fructe din făină integrală?
250 g de Plăcintă de casă cu fructe din făină integrală are 653 kcal, 10 g proteine, 82 g glucide și 34 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 11-1077 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
