Știi ce ai în farfurie
Scone integral cu fructe
Calorii și informații nutriționale
făcut în casă
322
caloriikcal per 100 g
Proteine7,7 g
Glucide51 g
Grăsimi11 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 322 kcal —
- Proteine 7,7 g 15%
- Glucide 51 g 18%
- Grăsimi 11 g 14%
- Grăsimi saturate 3,7 g 18%
- Zaharuri 14 g —
- Sodiu 542 mg 24%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 1 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 2,6 mg 16%
- Acid pantotenic (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Biotină (B7) 5,2 µg 17%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerale
- Calciu 106 mg 8%
- Fier 1,6 mg 9%
- Magneziu 51 mg 12%
- Fosfor 494 mg 40%
- Potasiu 377 mg 8%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,25 mg 28%
- Mangan 1,1 mg 47%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 7,7 g | 51 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3,9 g | 25 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 12 g | 76 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 15 g | 102 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 19 g | 127 g | 28 g |
Alimente similare
- Scone integralfăcut în casă319 kcal / 100 g
- Scone cu fructe uscatede casă342 kcal / 100 g
- Prăjitură din făină integrală cu fructede casă366 kcal / 100 g
- Crumble integral cu fructede casă198 kcal / 100 g
- Plăcintă de casă cu fructe din făină integralăfructe, integral, cu umplutură de plăcintă, de casă261 kcal / 100 g
- Biscuit integralde casă369 kcal / 100 g
- Plăcintă integrală de casă cu fructefructe, integrală, aluat deasupra și dedesubt, de casă253 kcal / 100 g
- Tartă din făină integrală cu gemfăcut în casă366 kcal / 100 g
- Aluat integralgătit, de casă487 kcal / 100 g
- Pâine integralăfăcut în casă, (2/3 făină integrală)278 kcal / 100 g
Întrebări despre Scone integral cu fructe
Câte calorii are 100 g de Scone integral cu fructe?
100 g de Scone integral cu fructe are 322 kcal, 7,7 g proteine, 51 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Scone integral cu fructe?
50 g de Scone integral cu fructe are 161 kcal, 3,9 g proteine, 25 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Scone integral cu fructe?
150 g de Scone integral cu fructe are 483 kcal, 12 g proteine, 76 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Scone integral cu fructe?
200 g de Scone integral cu fructe are 644 kcal, 15 g proteine, 102 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Scone integral cu fructe?
250 g de Scone integral cu fructe are 805 kcal, 19 g proteine, 127 g glucide și 28 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 11-1115 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
