Știi ce ai în farfurie
Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 117 kcal —
- Proteine 7,1 g 14%
- Glucide 8,9 g 3%
- Grăsimi 5,7 g 7%
- Grăsimi saturate 2,2 g 11%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zaharuri 2,6 g —
- Sodiu 253 mg 11%
- Colesterol 45,6 mg 15%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 26,2 µg 3%
- Vitamina C 0,97 mg 1%
- Vitamina D 0,7 µg 4%
- Vitamina E 0,32 mg 2%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
- Niacină (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 9,9 µg 2%
- Vitamina B12 0,54 µg 23%
Minerale
- Calciu 64,9 mg 5%
- Fier 0,77 mg 4%
- Magneziu 13,6 mg 3%
- Fosfor 101 mg 8%
- Potasiu 171 mg 4%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Seleniu 9 µg 16%
- Iod 25,1 µg 17%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 7,1 g | 8,9 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,5 g | 4,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 11 g | 13 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 14 g | 18 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 18 g | 22 g | 14 g |
Alimente similare
- Macaroni and pork beef mince casserole fat-free milk whole wheat macaroni120 kcal / 100 g
- Macaroni and pork beef mince casserole low-fat milk122 kcal / 100 g
- Macaroni and pork mince casserole low-fat milk111 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
- Liver casserole barley fat-free milk108 kcal / 100 g
Întrebări despre Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk
Câte calorii are 100 g de Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk?
100 g de Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk are 117 kcal, 7,1 g proteine, 8,9 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk?
50 g de Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk are 59 kcal, 3,5 g proteine, 4,5 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk?
150 g de Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk are 176 kcal, 11 g proteine, 13 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk?
200 g de Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk are 234 kcal, 14 g proteine, 18 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk?
250 g de Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk are 293 kcal, 18 g proteine, 22 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34673 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
