Știi ce ai în farfurie
Lasagne, chicken mince
Calorii și informații nutriționale
156
caloriikcal per 100 g
Proteine9,2 g
Glucide15 g
Grăsimi6,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 156 kcal —
- Proteine 9,2 g 18%
- Glucide 15 g 5%
- Grăsimi 6,2 g 8%
- Grăsimi saturate 2,8 g 14%
- Fibre 0,7 g 2%
- Zaharuri 2,4 g —
- Sodiu 233 mg 10%
- Colesterol 25,7 mg 9%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 41,3 µg 5%
- Vitamina C 3,4 mg 4%
- Vitamina D 0,41 µg 2%
- Vitamina E 0,68 mg 5%
- Vitamina K 6,9 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 11,2 µg 3%
- Vitamina B12 0,39 µg 16%
Minerale
- Calciu 128 mg 10%
- Fier 0,76 mg 4%
- Magneziu 18,3 mg 4%
- Fosfor 142 mg 11%
- Potasiu 248 mg 5%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,19 mg 21%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Seleniu 8,5 µg 15%
- Iod 16,7 µg 11%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 9,2 g | 15 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4,6 g | 7,5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 14 g | 23 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 18 g | 30 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 23 g | 38 g | 16 g |
Alimente similare
- Lasagne chicken mince meal mixture115 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince174 kcal / 100 g
- Lasagne beef steak mince150 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken mince casserole whole wheat macaroni and low-fat milk106 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken mince casserole whole wheat macaroni and fat-free milk103 kcal / 100 g
- Chicken mince113 kcal / 100 g
- Moussaka lamb mince94 kcal / 100 g
- Moussaka beef mince96 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole cooking cream122 kcal / 100 g
Întrebări despre Lasagne, chicken mince
Câte calorii are 100 g de Lasagne, chicken mince?
100 g de Lasagne, chicken mince are 156 kcal, 9,2 g proteine, 15 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Lasagne, chicken mince?
50 g de Lasagne, chicken mince are 78 kcal, 4,6 g proteine, 7,5 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Lasagne, chicken mince?
150 g de Lasagne, chicken mince are 234 kcal, 14 g proteine, 23 g glucide și 9,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Lasagne, chicken mince?
200 g de Lasagne, chicken mince are 312 kcal, 18 g proteine, 30 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Lasagne, chicken mince?
250 g de Lasagne, chicken mince are 390 kcal, 23 g proteine, 38 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 29257 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
