Știi ce ai în farfurie

Kielbasa

Calorii și informații nutriționale

complet gătit, la grătar

337

caloriikcal per 100 g

Proteine12 g

Glucide5 g

Grăsimi30 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	337	13 g	5 g	30 g
1 porție	85 g	286	11 g	4,3 g	25 g
2 porții	170 g	573	21 g	8,6 g	51 g
½ porție	42,5 g	143	5,3 g	2,1 g	13 g
3 porții	255 g	859	32 g	13 g	76 g
4 porții	340 g	1146	42 g	17 g	101 g
50 g	50 g	169	6,2 g	2,5 g	15 g
150 g	150 g	506	19 g	7,5 g	45 g
200 g	200 g	674	25 g	10 g	59 g
250 g	250 g	843	31 g	13 g	74 g

Câte calorii are 100 g de Kielbasa?

100 g de Kielbasa are 337 kcal, 13 g proteine, 5 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Kielbasa?

1 porție (85 g) de Kielbasa are 286 kcal, 11 g proteine, 4,3 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Kielbasa?

2 porții (170 g) de Kielbasa are 573 kcal, 21 g proteine, 8,6 g glucide și 51 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Kielbasa?

½ porție (42,5 g) de Kielbasa are 143 kcal, 5,3 g proteine, 2,1 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Kielbasa?

3 porții (255 g) de Kielbasa are 859 kcal, 32 g proteine, 13 g glucide și 76 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Kielbasa?

4 porții (340 g) de Kielbasa are 1146 kcal, 42 g proteine, 17 g glucide și 101 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Kielbasa?

50 g de Kielbasa are 169 kcal, 6,2 g proteine, 2,5 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Kielbasa?

150 g de Kielbasa are 506 kcal, 19 g proteine, 7,5 g glucide și 45 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 173877 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre