Știi ce ai în farfurie

Icre de cod afumate

Calorii și informații nutriționale

semi-conservat

154
caloriikcal per 100 g
Proteine29 g
Glucide0,1 g
Grăsimi4,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 154 kcal —
  • Proteine 29 g 58%
  • Glucide 0,1 g 0%
  • Grăsimi 4,2 g 5%
  • Grăsimi saturate 0,6 g 3%
  • Fibre 0 g 0%
  • Sodiu 816 mg 35%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina D 27,2 µg 136%

Minerale

  • Calciu 10,6 mg 1%
  • Fier 1,1 mg 6%
  • Magneziu 14 mg 3%
  • Fosfor 453 mg 36%
  • Potasiu 273 mg 6%
  • Zinc 6 mg 55%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Iod 173 µg 115%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g15429 g0,1 g4,2 g
50 g50 g7715 g0,1 g2,1 g
150 g150 g23144 g0,2 g6,3 g
200 g200 g30858 g0,2 g8,4 g
250 g250 g38573 g0,3 g11 g

Întrebări despre Icre de cod afumate

Câte calorii are 100 g de Icre de cod afumate?

100 g de Icre de cod afumate are 154 kcal, 29 g proteine, 0,1 g glucide și 4,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Icre de cod afumate?

50 g de Icre de cod afumate are 77 kcal, 15 g proteine, 0,1 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Icre de cod afumate?

150 g de Icre de cod afumate are 231 kcal, 44 g proteine, 0,2 g glucide și 6,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Icre de cod afumate?

200 g de Icre de cod afumate are 308 kcal, 58 g proteine, 0,2 g glucide și 8,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Icre de cod afumate?

250 g de Icre de cod afumate are 385 kcal, 73 g proteine, 0,3 g glucide și 11 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 26056 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre