Știi ce ai în farfurie

Iaurt

Calorii și informații nutriționale

lapte fermentat, tip iaurt cu bifidus, cu fructe, 0% grăsimi, cu îndulcitori

caloriikcal per 100 g

Proteine4,7 g

Glucide6,7 g

Grăsimi0,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	48	4,7 g	6,7 g	0,1 g
50 g	50 g	24	2,3 g	3,4 g	0 g
150 g	150 g	72	7 g	10 g	0,1 g
200 g	200 g	96	9,3 g	13 g	0,2 g
250 g	250 g	120	12 g	17 g	0,2 g

Câte calorii are 100 g de Iaurt?

100 g de Iaurt are 48 kcal, 4,7 g proteine, 6,7 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Iaurt?

50 g de Iaurt are 24 kcal, 2,3 g proteine, 3,4 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Iaurt?

150 g de Iaurt are 72 kcal, 7 g proteine, 10 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Iaurt?

200 g de Iaurt are 96 kcal, 9,3 g proteine, 13 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Iaurt?

250 g de Iaurt are 120 kcal, 12 g proteine, 17 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 19541 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre