Știi ce ai în farfurie
Lapte fermentat de tip iaurt
Calorii și informații nutriționale
cu bifidus, aromatizat, cu zaharuri
87
caloriikcal per 100 g
Proteine3,9 g
Glucide11 g
Grăsimi2,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 87 kcal —
- Proteine 3,9 g 8%
- Glucide 11 g 4%
- Grăsimi 2,8 g 4%
- Grăsimi saturate 1,8 g 9%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zaharuri 11 g —
- Sodiu 38 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 21,6 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
- Acid pantotenic (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
Minerale
- Calciu 135 mg 10%
- Magneziu 11,8 mg 3%
- Fosfor 96,6 mg 8%
- Potasiu 174 mg 4%
- Seleniu 2,2 µg 4%
- Iod 26,1 µg 17%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 3,9 g | 11 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,9 g | 5,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 130 | 5,8 g | 16 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 173 | 7,7 g | 22 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 216 | 9,6 g | 27 g | 7 g |
Alimente similare
- Iaurt sau lapte fermentataromatizat, cu zahăr86 kcal / 100 g
- Iaurtlapte fermentat, tip iaurt cu bifidus, cu fructe, cu zaharuri88 kcal / 100 g
- Băutură din lapte fermentataromatizat, cu zaharuri66 kcal / 100 g
- Băutură lactată fermentatăcu fructe, cu zaharuri, îmbogățită cu vitamina d74 kcal / 100 g
- Lapte bătut aromatizatrefrigerat111 kcal / 100 g
- Brânză de vaci sau specialitate lactatăaromatizat, 2-3% grăsimi, cu zaharuri99 kcal / 100 g
- Brânză quark sau specialitate lactatearomatizat, 0% grăsime, cu zahăr77 kcal / 100 g
- Specialitate lactată sau desert pe bază de lapte aromatizatcu conținut redus de grăsimi, cu zaharuri și îndulcitori, refrigerat76 kcal / 100 g
- Yogurt flavored low fat with sweetener47 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
Întrebări despre Lapte fermentat de tip iaurt
Câte calorii are 100 g de Lapte fermentat de tip iaurt?
100 g de Lapte fermentat de tip iaurt are 87 kcal, 3,9 g proteine, 11 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Lapte fermentat de tip iaurt?
50 g de Lapte fermentat de tip iaurt are 43 kcal, 1,9 g proteine, 5,4 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Lapte fermentat de tip iaurt?
150 g de Lapte fermentat de tip iaurt are 130 kcal, 5,8 g proteine, 16 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Lapte fermentat de tip iaurt?
200 g de Lapte fermentat de tip iaurt are 173 kcal, 7,7 g proteine, 22 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Lapte fermentat de tip iaurt?
250 g de Lapte fermentat de tip iaurt are 216 kcal, 9,6 g proteine, 27 g glucide și 7 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 19539 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
