Știi ce ai în farfurie

Iaurt

Calorii și informații nutriționale

semidegresat

50
caloriikcal per 100 g
Proteine4,2 g
Glucide4,3 g
Grăsimi1,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 50 kcal —
  • Proteine 4,2 g 8%
  • Glucide 4,3 g 2%
  • Grăsimi 1,5 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,9 g 5%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 4,3 g —

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g504,2 g4,3 g1,5 g
50 g50 g252,1 g2,2 g0,8 g
150 g150 g756,3 g6,5 g2,3 g
200 g200 g1008,4 g8,6 g3 g
250 g250 g12511 g11 g3,8 g

Întrebări despre Iaurt

Câte calorii are 100 g de Iaurt?

100 g de Iaurt are 50 kcal, 4,2 g proteine, 4,3 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Iaurt?

50 g de Iaurt are 25 kcal, 2,1 g proteine, 2,2 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Iaurt?

150 g de Iaurt are 75 kcal, 6,3 g proteine, 6,5 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Iaurt?

200 g de Iaurt are 100 kcal, 8,4 g proteine, 8,6 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Iaurt?

250 g de Iaurt are 125 kcal, 11 g proteine, 11 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Sursa: NEVO (Netherlands) 1502 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre