Știi ce ai în farfurie

Cheese, halloumi cheese, 22% fat

Calorii și informații nutriționale

285
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide2,5 g
Grăsimi22 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 285 kcal —
  • Proteine 20 g 39%
  • Glucide 2,5 g 1%
  • Grăsimi 22 g 28%
  • Grăsimi saturate 12 g 61%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 1,3 g —
  • Sodiu 1000 mg 43%
  • Colesterol 62,8 mg 21%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 227 µg 25%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,21 µg 1%
  • Vitamina E 0,42 mg 3%
  • Vitamina K 1 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacină (B3) 0 mg 0%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0,88 µg 37%

Minerale

  • Calciu 348 mg 27%
  • Fier 0,46 mg 3%
  • Magneziu 48 mg 11%
  • Fosfor 397 mg 32%
  • Potasiu 100 mg 2%
  • Zinc 3 mg 27%
  • Seleniu 15,7 µg 29%
  • Iod 50 µg 33%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g28520 g2,5 g22 g
50 g50 g1439,8 g1,3 g11 g
150 g150 g42829 g3,8 g33 g
200 g200 g57039 g5 g44 g
250 g250 g71349 g6,3 g55 g

Întrebări despre Cheese, halloumi cheese, 22% fat

Câte calorii are 100 g de Cheese, halloumi cheese, 22% fat?

100 g de Cheese, halloumi cheese, 22% fat are 285 kcal, 20 g proteine, 2,5 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cheese, halloumi cheese, 22% fat?

50 g de Cheese, halloumi cheese, 22% fat are 143 kcal, 9,8 g proteine, 1,3 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cheese, halloumi cheese, 22% fat?

150 g de Cheese, halloumi cheese, 22% fat are 428 kcal, 29 g proteine, 3,8 g glucide și 33 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cheese, halloumi cheese, 22% fat?

200 g de Cheese, halloumi cheese, 22% fat are 570 kcal, 39 g proteine, 5 g glucide și 44 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cheese, halloumi cheese, 22% fat?

250 g de Cheese, halloumi cheese, 22% fat are 713 kcal, 49 g proteine, 6,3 g glucide și 55 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 33465 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre