Știi ce ai în farfurie

Hering

Calorii și informații nutriționale

marinată cu sos de smântână

290

caloriikcal per 100 g

Proteine5,3 g

Glucide16 g

Grăsimi23 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	290	5,3 g	16 g	23 g
50 g	50 g	145	2,7 g	7,8 g	12 g
150 g	150 g	435	8 g	23 g	35 g
200 g	200 g	580	11 g	31 g	46 g
250 g	250 g	725	13 g	39 g	58 g

Câte calorii are 100 g de Hering?

100 g de Hering are 290 kcal, 5,3 g proteine, 16 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Hering?

50 g de Hering are 145 kcal, 2,7 g proteine, 7,8 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Hering?

150 g de Hering are 435 kcal, 8 g proteine, 23 g glucide și 35 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Hering?

200 g de Hering are 580 kcal, 11 g proteine, 31 g glucide și 46 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Hering?

250 g de Hering are 725 kcal, 13 g proteine, 39 g glucide și 58 g grăsimi.

Sursa: slv 3035 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre