Știi ce ai în farfurie

File de hering marinat

Calorii și informații nutriționale

în sos de smântână

156

caloriikcal per 100 g

Proteine10 g

Glucide2,1 g

Grăsimi11 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	156	10 g	2,1 g	11 g
50 g	50 g	78	5,2 g	1,1 g	5,7 g
150 g	150 g	234	16 g	3,2 g	17 g
200 g	200 g	312	21 g	4,2 g	23 g
250 g	250 g	390	26 g	5,3 g	28 g

Câte calorii are 100 g de File de hering marinat?

100 g de File de hering marinat are 156 kcal, 10 g proteine, 2,1 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de File de hering marinat?

50 g de File de hering marinat are 78 kcal, 5,2 g proteine, 1,1 g glucide și 5,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de File de hering marinat?

150 g de File de hering marinat are 234 kcal, 16 g proteine, 3,2 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de File de hering marinat?

200 g de File de hering marinat are 312 kcal, 21 g proteine, 4,2 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de File de hering marinat?

250 g de File de hering marinat are 390 kcal, 26 g proteine, 5,3 g glucide și 28 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) Y611410 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre